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白菜不消炒,炖,只需筷子两搅,做出的美食比肉还香,孩子抢着吃

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yuanweiai 发表于 2018-11-27 20:09:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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yuanweiai
2018-11-27 20:09:06 3290 0 看楼主
白菜在日常生活中是很常见的一种美味蔬菜食品,营养价值极高,又富含丰富的维生素,在一年四季里都有卖的。是一种不成多得的美味食材,可以拿来制作各种各样的美食,常见的美食制作方法就是炒,炖,煮或者包饺子等等,这些制作方法都很受广大群众的欢迎。但小伙伴们,你们可知道白菜最简单又有营养的做法吗?其实最简单又有营养的做法是不需要炒,也不需要炖的哦,关键只需要两搅就能制作出来。小伙伴们不会制作的话不妨看看小编的制作方法吧!按小编的制作方法非常的简单,只需要一个大白菜和三个鸡蛋就能制作出不一样的美食来,下面小编将制作方法分享给大家,小伙伴们一起来看看小编的制作方法吧!








在制作营养又简单的白菜新吃法之前,首先准备一个大白菜,把大白菜清洗干净。清洗干净之后甩干水分放在案板上用刀切成两半,然后再改刀直接切成细丝,切好之后装入一个干净的大碗中备用。








下面别的准备一个干净的大碗,往碗中倒入事先准备好的三个鸡蛋,接着再往鸡蛋中加入少许食用盐和白胡椒粉,然后用筷子迅速搅拌均匀制作成鸡蛋液。鸡蛋液搅拌均匀之后直接倒入事先切好白菜丝碗里,之后再往白菜丝的碗里倒入150克摆布的干白面粉,用筷子继续搅拌均匀,搅拌成粘稠的面糊状备用。








下面准备一个干净的平底锅,先热锅,然后往锅里倒入少许食用油用刷子均匀的刷开。等锅中的油温上来后,把搅拌均匀的白菜糊倒进锅中均匀的铺开,然后改小火慢煎。(一边煎的时候,一边用手摇晃一下锅,这样可以防止糊锅或者粘锅)之后再盖上盖子用小火闷上两分钟摆布。








两分钟过后揭开盖子,然后在白菜饼上面刷一层食用油,接着在翻上一面,之后盖上盖子继续煎上三两分钟摆布即可出锅装盘,营养简单又美味的白菜新吃法就制作完成了。








温馨提示:白菜早餐饼在平底锅里只能用小火慢煎,不能用急火快煎,以免将白菜早餐饼煎糊或者煎焦,那样就不美味了。白菜早餐饼做好之后不要立马吃以免烫伤嘴巴,只能稍微放凉之后再配上番茄酱或者辣椒酱吃,那样才更加美味。
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