吃得白白胖胖，其实是害了孩子？

强绝商爸摇

我们总听老一辈人说：“小孩子长得胖，有福气！”“能吃是福，能多吃就多吃。”“这孩子白白胖胖的，养得真好！”
其实，这样反而是害了孩子。
肥胖是各种慢性病的发病动机，这点无论大人小孩都一样！



上海交通大学医学院附属新华医院消化内科主任医师范建高曾在2017年接受健康时报记者采访时谈到，一般而言，肥胖的过程是先“胖到肝”，再“胖到腰”，最后是整体的体重超标，成为一个名副其实的胖子。
而“胖到肝”上，可就不是一件好事儿，如果不加制止，会有这样一个规律：
脂肪肝→脂肪性肝炎→肝硬化→肝癌
北京地坛医院肝病科主任医师蔡晧东曾在健康时报分享了这样一组数据：
多项研究表明，大约有0.5%～1%的脂肪肝和2.8%的脂肪性肝炎患者在大约20年后会发生肝癌。非酒精性脂肪肝一旦发展成肝硬化，肝癌的发生率将会增加到4%～27%。
小时候吃的白胖，不仅仅会伤害肝脏健康，更重要的是可能也为将来带来更多危害！



1、心血管疾病的风险高2-4倍


北京朝阳医院内分泌科主任医师高珊2019年在接受健康时报记者采访时表示，儿童期肥胖，成年后有75%的概率依然体重超标，发生高血压、心脏病、心脑血管疾病的概率是成人的2到4倍。
2020年《美国心脏协会杂志》上的一项研究也表明，与同龄健康者相比，肥胖和2型糖尿病的青少年，五年后的颈动脉壁更厚、更僵硬。
2、糖尿病风险高3倍


“肥胖症患儿患糖尿病的概率为非超重人群的3倍。近几十年我国居民生活水平提升，平均100人中就有一个糖娃。”北京天坛医院内分泌科副主任医师方红娟2019年在接受健康时报记者采访时谈到。现在一些家长会依孩子的喜好，让他们吃很多肉、喝碳酸饮料等，这些都会让孩子体重过重。⑥
3、肥胖儿童心理问题更突出


一篇《肥胖儿童心理及治疗》的文章谈到，肥胖儿童社会适应能力较正常儿童差，抑郁、社交退缩分裂行为等心理现象也明显高于正常儿童。据调查，有近1/2肥胖儿童因在集体中受到歧视、伙伴关系不良、自我感觉差而不愿在集体活动中表现自己；70%以上的肥胖儿童因身材被同伴起外号或担心穿不上漂亮衣服，存在明显的自卑感和孤独感。



从小就远离肥胖，每餐留一口！

孩子虽然长身体，但也不建议吃太撑。尤其是要避免过多热量摄入，少食高糖、高脂肪食品。
北京大学（第三医院）运动医学研究所营养生化研究室主任常翠青2012年在接受健康时报采访时谈到，孩子味觉适应力在4岁前是关键时期，过了7岁味觉便成熟。

因此，这段时间培养孩子健康的饮食习惯很重要，比如少油、少盐、少糖等。

中医世家

肥胖最容易导致各种疾病对吧[呲牙]