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邳州信息网»社区 › 生活信息 › 健康养生 › 《八段锦》动作演示，让您恢复元气好方法！学起来！
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《八段锦》动作演示，让您恢复元气好方法！学起来！

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11#
过往一生 发表于 2021-4-29 08:42:27 | 只看该作者
11#
过往一生
2021-4-29 08:42:27 看楼主
一个动作几遍啊？[what]
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12#
DJ666 发表于 2021-4-29 08:44:23 | 只看该作者
12#
DJ666
2021-4-29 08:44:23 看楼主
教程：八段锦 道家养生功夫
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13#
唯吴独尊 发表于 2021-4-29 08:45:28 | 只看该作者
13#
唯吴独尊
2021-4-29 08:45:28 看楼主
主要是简单易学
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14#
开发区 发表于 2021-4-29 08:47:08 | 只看该作者
14#
开发区
2021-4-29 08:47:08 看楼主
运气方法全错
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15#
阿肆 发表于 2021-4-29 08:48:52 | 只看该作者
15#
阿肆
2021-4-29 08:48:52 看楼主
八段锦
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16#
凉皮擀面皮 发表于 2021-4-29 08:49:40 | 只看该作者
16#
凉皮擀面皮
2021-4-29 08:49:40 看楼主
每天学做二次，坚持三个月，看看效果
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17#
洞洞拐 发表于 2021-4-29 08:51:34 | 只看该作者
17#
洞洞拐
2021-4-29 08:51:34 看楼主
八段锦易学，重在坚持练。
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18#
131415 发表于 2021-4-29 08:52:49 | 只看该作者
18#
131415
2021-4-29 08:52:49 看楼主
疫情更让我们懂得了健康的无比替代，足不出户练起来。
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19#
深谋远虑 发表于 2021-4-29 08:54:35 | 只看该作者
19#
深谋远虑
2021-4-29 08:54:35 看楼主
太好了，实用！哪有八段锦音乐
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20#
李荣浩 发表于 2021-4-29 08:55:19 | 只看该作者
20#
李荣浩
2021-4-29 08:55:19 看楼主
试试
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