心情好了，身体就好

人生感悟

真正的健康，从内心开始，最好的养身方式是养心，心情好了，身体就好。 健康，不仅仅要有一个强壮的身体，更要有一颗良好，大方，快乐的心态，心态好，心情就好，良好的心态是健康的保证，保持乐观的心态，做自己情绪的主人，身心健康，才是人生的最大的愿望。心情好了，身体就好，身体好了，自然长寿。



心情影响人的各个方面，例如笑，自古就有【笑一笑，十年少】和【笑医百病】这样的说法，也说明了，有好的心情必然会有好的身体，心情娱乐，就会促进身体好的激素的分泌，有利于身体的健康，相反，心情不好，就会分泌不好的激素，当然人又七情六欲，喜怒哀乐，没有人是只喜不悲的，但是要尽量喜大于悲伤，心情好了，吃嘛嘛香，身体才会棒啊！



修身养性，修的是健康，养的是心，心里强大了，平时烦心事少了，健康自然也就来了！

每个人都希望自己健康长寿！想要长寿，就一定要学会随性、随缘、随喜，因为在生命的旅途上，只有顺其自然，才是一剂健康长寿的灵丹妙药。



人一辈子，活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！一辈子不过三万多天，要学会随性，随缘，随喜，顺其自然，活好当下，珍惜眼前，因为只有今生，没有来世。愿亲们身体健康、好运连连、天天有个好心情。



心情好了，身体就好。说的真好，只有身体健康，才能有好心情，好心情来自于自己的内心，凡是想开些，最舒服的生活，是凡是慢慢来，美好慢慢品，日子慢慢过。用心做好过程，坦然面对结果。人生只此一回，别太对不起自己，吃了就吃了，别后悔，爱了就爱了，别记恨。幸福源于知足，快乐源于简单，轻松源于心态。把复杂的事想简单，就不烦了，看淡一些，要的少一些，放的多一些，忘的快一些，你才过的自在。余生好好照顾好自己的身体，好好享受生活，过一个快乐幸福的晚年。