秦岚因“子宫使用权”被骂上热搜？女性学会保养子宫才是至关重要

sports

最近这段时间，秦岚因为一句话被推上了风口浪尖，遭万人唾骂。

这两年，秦岚的演技受到很多肯定，演的剧和角色都让人印象深刻。

2018年，她是《延禧攻略》里温婉美丽的皇后娘娘，被称为紫禁城的“白月光”。




2020年，她化身《怪你过分魅力》里的金牌艺人经纪人，冷静自负、柔中带刚。




温柔知性，又美又飒，言谈举止间都散发着自信大方。

这样的女性，本身就是一道光芒，令人敬佩。

可悲的是，很多人对秦岚的关注点，还是停留在她41岁还没有结婚生娃这个问题上。

前几天，秦岚就凭一句话“我的子宫使不使用关你什么事”，瞬间冲上微博热搜。







药师以为，都2020年了，女生享有生育权已经是常识了。

生或不生，是权利，也是个人的自由，这跟他人确实没有任何关系。

却没想到，热搜底下还是惊现不少“反智”言论：

“违背自然法则还说的理直气壮？”

“确实自私，女人都不生孩子接下来的地球给机器人吗？”

“可是现在想用没人要了啊。”

“子宫不使用不代表阴道不使用。”

“生育并不是一项权利，而是女人应尽的义务”

看完这些言论，药师当时心里只有一句话：




不过，今天今天药师并不想就这个话题继续讨论下去。

只想说一句：每个人都有选择自己生活方式的权利，希望我们都能对他人的生活多一点宽容和理解，少一点指责和干涉。

所以，下面回到药师的本职工作上，聊一聊眼下大家更值得关注的问题：就是日常生活中，女性该如何保养子宫健康？

对于女性健康而言，子宫是最需要我们保护的器官之一。很多人谈起子宫，只觉与生育相关。大多数人的日常，连子宫这一隐秘的器官，甚至都羞于启齿去谈论。然而它对于女性来说到底有多么重要，其实是需要社会大众去普及和倡导的。



子宫一旦受伤，不仅仅会波及到其他健康，还会导致身体出现各种的问题，比如说卵巢功能失调，比如说难怀孕，甚至是无法怀孕。同时子宫受伤之后，女人们也会老得更快一些，所以，想要保健自己的身体，必须要做好保健工作。

子宫有这“六怕”


一怕、反复人工流产

人流手术本身就有造成子宫穿孔、大出血、感染、宫颈裂伤等风险，远期还可以造成宫颈或宫腔的粘连、慢性盆腔炎、月经失调、痛经、子宫内膜异位症、继发不孕不育。在短时期重复流产或不正规流产对子宫损害很大。

举个例子，国内曾有一篇关于5万多名女性的研究显示：人工流产次数为1次、2次、3次的女性患盆腔炎的比例分别为2.8%、3.0%和3.3%。人流次数越多，患盆腔炎症的可能性就越大。




二怕、长期腹压高

长期便秘、咳嗽会引起长期腹压升高也会伤害子宫。简单地说：腹压升高，会对子宫、膀胱和直肠以及盆底肌肉产生向下的压力。尤其是老年女性，长此以往，盆底肌肉支撑强度下降，就可能出现“子宫脱垂”、“尿失禁”、“粪失禁”等。




三怕、身材肥胖

要知道体重超过正常标准的15%，发生子宫内膜癌的危险性足足增加3倍。

“富态”的人脂肪多，脂肪组织中有种物质叫“芳香化酶”。通过一系列反应，“芳香化酶”会使血浆中雌酮水平增高，造成子宫内膜处于长期增生的状态。这其中就会有少数运气特别不好的人，最终发展为子宫内膜癌。




四怕、性生活不卫生

病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染，而男性包皮中的污垢对宫颈的刺激是引起宫颈癌的因素之一。所以，性生活的卫生永远都是两个人的事。



五怕、性生活紊乱

如果女性与多名男性有性接触，或未成年便过早开始性生活，也是宫颈癌的高危因素。




六怕、忽视产前检查

定期进行产前检查，可以帮助孕妈妈密切监控宫腔内的胎儿发育情况，也能有效避免难产甚至子宫破裂等。



除了以上这些因素，频繁生气是一种看似对子宫没影响，其实对其伤害较大的行为。经常生气会影响内分泌，影响子宫的供血，会影响其功能，引发月经紊乱、腹痛等问题，对它的健康很不利。（此处可以@男票~）




还有就是长时间憋尿。人在憋尿的状态下，腹压会升高。若经常长时间的憋尿，会对子宫和盆底肌肉造成很大的压力，子宫容易出现脱垂，还容易导致一笑或者一动就会漏尿的尴尬现象。

以及经常使用护垫，这个习惯看似卫生，但实际却比较伤子宫。护垫的透气性比较差，菌落数较高，经常使用护垫，局部不透气，会导致细菌大量滋生，进入人体，对子宫健康不利。

子宫健康的几种表现


1、月经规律

月经是在子宫内产生的，所以说，子宫是否健康可以通过观察月经来判断。其中，一般来说月经周期是二十八天，同时上下浮动一周都是正常的。也就是在这个月经周期上，月经提前一周或者说推迟一周来，都是属于正常现象的。

如果月经规律，每次都按时来，提前或者推迟的时间不会超过一周，说明你的子宫是健康的。相反，如果你的月经时间很长，或者说月经量很少，月经周期也不规律了，无法预测月经到来的话，说明子宫存在问题，需要治疗。

2、月经颜色

月经是在子宫产生的，其实主要是子宫内膜脱落产生的，而且排出的血液一般来说是深红色的。这是因为血液中含有血红蛋白、铁元素等物质。所以说，来月经期的时候，你可以观察月经的颜色，它若是呈现出深红色的话，说明你的子宫器官、卵巢器官都很健康。




相反，若是月经颜色不是深红色，而且颜色比如说暗红色、黑色，或者说粉红色等，都是不正常的。比如说经血变黑，那是因为经血在子宫内淤积了太久导致的。这就很有可能是因为女人们患有宫寒，从而宫内血液流动不畅所致的。

3、不会痛经

痛经太可怕了，当你出现痛经问题，一般来说都是子宫有了问题。尤其是月经初潮的时候不会痛经，之后才出现痛经的女人们，更是要注意。因为后期发生的痛经多半是身体生病了导致的，比如说患上了子宫内膜异位症，比如说宫寒，比如说盆腔炎等等。因此，

当你发现痛经一次比一次严重的时候，一定不要忍着疼痛。应该及时前往医院检查。看看是什么原因导致的痛经，才能对症下药，改善痛经问题。

子宫保养三大定律六项注意


子宫保养三大定律

■ 保持一个性伴侣。性生活对子宫的刺激较大，如果有不洁的性生活，往往会伤害到子宫，造成子宫内膜感染，宫腔粘连，宫腔积液等。对生育也是一大威胁。虽然当今社会比较开放，但是，性伴侣一定要保持一个，性伴侣多了，会造成交叉感染，不卫生。

■ 使用安全套，避免意外怀孕。所谓的意外怀孕，就是不在计划中，既然不在计划中，一旦怀孕就要考虑流产或者引产，这样对子宫的伤害非常大，手术增加子宫内膜感染几率，严重者可影响生育功能，等想要孩子了，却不能生，这是最大的痛苦。安全套既方便，又安全，而且还可以避免感染。

■ 不要过早性生活。性生活首先刺激的是宫颈，过早性生活可导致HPV感染、宫颈病变及宫颈癌等。

子宫保养6项注意

■ 月经期间注意保证足够睡眠，避免熬夜。

■ 月经期间不能过性生活，人体在月经期间往往处于免疫力最低的时期，此时过性生活，很容易感染细菌，引起子宫疾病。

■ 月经期间不要剧烈运动，剧烈运动会引起出血量增加，甚至会大出血，危及生命。

■ 高脂肪的食物如果摄入过多，可能会促进一些激素的生成和释放。所以保养子宫的话，女性尽量避免摄入过多的高脂肪食物，坚持低脂饮食，少吃辛辣刺激或者生冷的食物，保证营养的均衡。

■ 平时要注意保暖，避免引起痛经。

■ 月经期间不要节食，更不能减肥。

子宫关乎着女性的月经、生育和免疫力等，对身体健康有着重要的影响。倘若有子宫不好的迹象，要及时养护子宫。日常生活中应该少做对子宫健康不利的事情，以免它出问题。

为了自己的健康，赶紧行动起来吧~~

hitch0211

转发了