鸟巢沙拉的做法

粟利

话说今天是新年第一天，新的一年妞的拉肚子彻底好了，心里的一块大石头也放下了。新年没有特别的愿望，一如既往地安然喜乐就好，这道鸟巢沙拉低脂营养，新年要更爱本身和家人哦！

By 刘大花 【豆果美食官方认证达人】

用料

鸡蛋 1个 黄瓜 适量 紫甘蓝 适量 沙拉酱 适量 海苔碎 随意

做法步骤




1、紫甘蓝、黄瓜洗净切丝。



2、少许油用不粘锅煎两个圆圆的鸡蛋。（我做的两份量）



3、在鸡蛋还未凝固时在最外圈撒上海苔碎。



4、转小火，盖上盖子，焖至鸡蛋全熟。



5、把做好的煎蛋放在盘子最中间，四周摆一圈黄瓜丝，最后摆一圈紫甘蓝。



6、淋上沙拉酱。



7、成品1



8、成品2



9、成品3



10、成品4

小贴士


所有蔬菜都可以替换成本身喜欢的。

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朕射你无罪

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