「力荐」如何做人生的总导演？（深度美文）

超人奶力

做人生的总导演




身为一个成年人，我们嘴上说要做本身的主人。

我们塑造各种完美形象，打造自认为符合最佳价值不雅观的本身，努力掌控人生。同时，内心深处却明白，我们从来都不是本身真正的主人。

因为，当情绪开关被按动，无边无际的暗中来临，我们瞬间便堕入心灵的地下暗室，不由自主地失控，旧的习性模式立即被启动。

在情绪的过山车中，内在深埋的潜意识暗流和未觉知、未触碰到的部分，让我们痛不欲生，无法直立。





肉体的直立，最重要是靠精神的直立，而不是通过意志力去控制、压抑、促成。

如果，你看我们的脸，它正在绽放我们极力展现的魅力、能力、自信、权威、掌控，以及各种成功人士必备的状态。

是的，这就是我们的面具人格。

如果，你看我们的眼睛，你会被它深深地震撼，那里面写满了一个内在情绪小孩的自卑、不安、期待，对权威的恐惧、不自信，巴望依赖、被必定、被赞赏，以及与现实不相符导致的幻灭、失望、抑郁、失落。

请继续凝视，不要移开你的眼眸。

在深层次的链接中，你会感受到，我们内在的愤怒和哀痛就像正在爆发的火山，试图毁灭世界。

这，才是我们真实的内在。

没感觉、没意思、无聊、焦虑、烦躁、痛苦、压抑……这是很多成年人的现状。

偶尔受到某种触碰，我们会冒出一些拷问灵魂的问题——为什么我很难感受到至喜至乐的生命体验？为什么我很难与亲密伴侣建立和谐甜蜜的两性关系？为什么我对身边的人有一份很深的抗拒？为什么孩子越大，距离我越远？为什么我流汗流血最后还流泪……

我们巴望被看到、被懂得、被理解、被接纳、被必定……

我们巴望爱、巴望被爱……

我们巴望内在的和谐安宁……

如果不学习，很难觉察到，在我们成年人的身体中居住着一个受伤的情绪小孩。

觉知到、体验到、拥抱、疗愈本身的内在小孩，是一段革命性的人生旅程，比登月球更不容易。





多年来，我们学会否认、转移、掩饰、伪装，避免触碰内在敏感、脆弱的心灵。即使，我们不竭经历情绪的起伏跌宕，内在随时爆发第三次世界大战。即使，在暗夜的梦魇中再次沉沦，内在无力无助的情绪小孩继续势单力薄地挣扎、奋战……





停！修改人生剧本！

我们不仅是人生剧本的主角，还是编剧，更是总导演！

生命中所有的一切，都是被我们感召而来，并在我们的默许下，发生！

如果生命真的有一项任务，那必然是——重新成长，寻找从未遇见的第二个本身！

心灵的成长从来都不是一个结果，而是一个没有结论的过程。在这个过程中，我们看到并拥抱本身，全然地接纳当下的本身。

没有评断，没有标签，只有爱。

永远，都只有爱。

爱是一切的答案。

因为，爱会唤醒灵魂。




文章摘自热销书《第二个本身》；
作者简介：罗曼·罗楠——精神分析师、神经语言程序学国际注册心理指导师、企业教练技术导师、疗愈师、时间线治疗师、系统摆列导师、完型治疗导师、巅峰团队导师、职业生涯规划师。
联系方式：499237048@qq.com ；