如何预防宝宝湿疹？

韩欣

　　湿疹是2个月到2岁宝宝的多发病，夏季的时候，天气炎热，空气湿度大，稍微不注意宝宝身上就冒出来一大片小红点，冬天因为天气寒冷，气候干燥，导致皮肤病高发，湿疹虽为常见，孩子难受，父母看着也很揪心。但多数患者由于对其不了解，在治疗上极易走进治疗误区，那么，父母应该如何预防宝宝湿疹呢？

　　1.勤换衣，勤洗澡

　　每天与宝宝接触最多的不是妈妈的双手，而是宝宝的衣物，因此宝宝的衣物必须温柔对待，洗完不干不硬才不会摩擦到宝宝的皮肤。

　　如果宝宝平常残留在衣服上的污渍清洗不干净的话，宝宝穿上之后，容易滋生细菌，危害宝宝皮肤。

　　宝宝容易出汗，洗澡可以带走身体表面的脏东西和细菌，让宝宝更清爽。但是注意不要用碱性较强的肥皂和热水清洗，因为会把宝宝皮肤表面的油脂带走，容易受到刺激。

　　2.穿宽松透气的衣物

　　宝宝贴身穿的衣物最好选择棉质的，透气性会比较好。不要怕宝宝着凉给他们穿的太多，整体以宽松舒适为主。

　　3.保持室内空气清新

　　室内温度和湿度要平衡，还要最大限度的减少过敏原，比如家里不养宠物，室内要经常通风，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘等。

　　4.保持清洁的生活环境

　　潮湿、阴暗的环境是湿疹频发的诱因，所以，预防湿疹首先要保证生活环境的清洁，要注意居室的通风，保持清洁卫生，以避免灰尘刺激皮肤。另外，室内温度不宜过高，以避免过热出汗，引发湿疹。

　　湿疹治疗期间父母要注意以下几点：

　　1.尽可能避免外界的不良刺激，如热水洗烫、剧烈搔抓等；尽量不穿化纤贴身内衣、皮毛制品；避免食用易致敏和刺激性食物，如海鲜、辣椒、酒、咖啡等。

　　2.生活要规律，注意劳逸结合，日常生活中，要养成良好的生活习惯，平时多锻炼运动，增强身体素质，注意劳逸结合。

　　3.适当放松心情，不能让自己心情处于时刻紧张的环境中，尽量保持平和的心境。

　　4.给宝宝涂抹禾婴坊宝宝湿痒霜进行治疗的同时，别忘了涂抹大量的保湿霜，保湿力度比较强的有加州宝宝、艾维诺、QV等等。

　　5.乳母应注意自己的饮食，少吃或暂时不吃牛奶、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品，不吃刺激性食物，如葱、蒜、姜、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁。