前两天是亚轩的40岁生日，这一天她喜提了“最好的生日礼物”。
这位是萧亚轩的第17任男友，正如大家所知道的，这又是一位小鲜肉，95年出生，比萧亚轩小16岁.
从萧亚轩的历任男友中可以判断出她爱的都是小狼狗，胸肌腹肌肱二头肌，都很发达。黄皓自然也不例外的是个运动型男，在他唯三的微博中就有一张射箭的照片。
“萧亚轩出道时，男友还在上托儿所。”
这句话，是真的。
1999那一年，她20岁，刚刚发了同名专辑《萧亚轩》出道……
99年，他4岁，正是穿着开裆裤的年纪。
流水的小鲜肉，铁打的萧亚轩。其实不难理解，要颜值有颜值，要身材有身材，这样的萧亚轩谁能不爱呢。
提到身材，那么萧亚轩是如何在40岁仍然能保持如此好的身材的呢？
答案是“普拉提“
普拉提是德国康复专家约瑟夫·普拉提在100多年前就已经发明的，最开始是针对躺在病床上无法起身锻炼的人设计的。简单来讲，普拉提就是一种功能性训练体系，为了让我们在生活和工作中更好地掌控身体。随着人们对体态要求的不断提高，普拉提也慢慢进化为改善形体的首选方式之一。
萧亚轩说普拉提能让她敢于自在面对一切，这种优雅的运动使她能在短时间内让自己感受到一种沉静的生命本质。
基本上所有都市人群都有探颈、圆肩、驼背、腰腹部松弛、骨盆前倾等问题中的一项或者几项。正确训练普拉提能够帮助恢复发展失衡的核心肌群和下背痛的问题，能够纠正不良体态。
而且普拉提比较安全，冲击力低，适合各个年龄的人群，轻柔曼妙的举手投足也能消耗多余脂肪。几个看似简单的普拉提动作，却能达到快速燃烧下半身多余脂肪的效果，而且简单易学，非常适合健身新手。
每个动作20-30次，间歇30秒，每周3次.
动作1
动作2
动作3
动作4
动作5
动作6
动作7
动作8
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