这菜，2元1斤，补钙是西红柿的10倍，孩子经常吃，个头蹭蹭长

幸福一生

现在得孩子都是家里的宝贝，他们的健康是家长们最关心的事情，但是现在很多的孩子都非常的挑食，导致营养更不上，家长们可真是操碎了心，这菜，2元1斤，补钙是西红柿的10倍，孩子经常吃，个头蹭蹭长。这个菜就是大白菜，大家都知道，有句俗话叫做“百菜不如白菜”，白菜的营养就非常的高，不仅含有丰富的纤维素，而且钙量也是十分的充足，非常适合正在生长发育的孩子们吃，今天小编做的是清炒大白菜，十分的美味，好吃，下面就和小编起来看看做法吧

清炒白菜

By 夏有乔木雅望天堂2000

配料：

白菜 300克、精盐 一小勺、鸡精 一小勺、十三香 一小勺、食用油 适量、蒜 两瓣

烹饪步骤：

1.白菜清洗干净

2.白菜放入菜板上，用刀切片