蒲公英泡水喝，效果可能会令人惊喜，但饮用也有禁忌

林妹妹

在农村待过的小伙伴,

应该都有见过蒲公英，

那个时候，看到蒲公英都是采摘下来，

吹一吹，蒲公英的种子就会被吹跑了。

小时候不懂事，

长大后才知道蒲公英还有一定的药用价值，

它还被人们称为是“药草皇后”。

通过这个称呼也能够看出蒲公英的作用多，现在正是蒲公英当季的时候，采摘点蒲公英泡水喝，身体收获的好处不少，不妨试一试。

喝点蒲公英泡水，有怎样的好处?




·春季容易出现春燥，这个时候的身体经常会出现上火、干燥的情况。

·而蒲公英正好有着下火的效果，它还被称为“下火草”，“人体的消防员”等等。主要是它里面所含有的成分，是有清热解毒的效果。

·日常喝点蒲公英泡的水，坚持几天，身体春燥的情况会得到缓解。




·而且体内的代谢力也会有所提高，还能帮助预防以及缓解便秘的情况。它是有利尿通淋的效果，体内的废弃物排出顺畅，身体也会轻松一些。

·蒲公英对于肝脏也有很好的效果，它的清肝明目的作用，一直深受大众的认可。

·主要是用蒲公英的根茎泡水，这个部位要比蒲公英叶子清肝的效果好，用它直接煮水喝就行。




·特别是那些长期对着电脑办公的人，还有经常熬夜工作或者是玩手机、追剧的人，肝脏得不到及时的休息，受到损害，眼睛也会随之出问题。

·这些人可适当的喝点蒲公英根茎泡的水，坚持一段时间，你会感觉到身体舒适很多，眼睛也放松了。

·对于那些有消化不良，吃东西后，经常感觉到腹胀的人群，也可以适当的喝点蒲公英根茎泡的水。

·它是可以帮助促进胆汁的分泌，提高身体的消化力，改善消化不良的情况，减轻肠胃的负担。蒲公英泡水好处不少，但也有禁忌，不可胡乱饮用。

饮用蒲公英泡的水，需要注意些什么?

·蒲公英泡水，适当的喝点，身体会出现较好的变化，但你也要注意，不是每个人都能喝的。

·之前有对夫妻同饮蒲公英水，妻子的身体确实越来越好，但丈夫的身体却变差了，最后还进了医院。




·后来经过检查才知道，原来丈夫的身体本就不好，肠胃处于一个虚寒的状态，这类人群的饮食，一定要温和，不可以吃凉性食物。

·而蒲公英性质偏凉，加上他是天天喝，造成身体受损，出现问题。

·对于那些正处于经期的女性，也不要喝蒲公英泡的水，此时的身体比较虚弱，子宫能力低下，不适合吃凉性的食物。

·避免食用太多寒性食物，引起经血出现淤堵的情况，会造成痛经。




凉透的蒲公英茶就不要再喝了，我们一般饮用的蒲公英茶水，最好是温热的。

若是凉透了，就算是正常人饮用，也会有寒性重的感觉，可能会出现腹痛、拉肚子的情况，在饮用的时候注意点，现煮现喝。

总的来说，蒲公英泡水，对身体的好处还是非常的多，大家可以根据自身的情况，选择性的饮用。

对于身体有上火、需要提高代谢水平的人，可以适当的饮用，而那些脾胃虚寒、体质不好的人，就别喝了，避免加重身体的负担，对健康会造成损害。