母乳喂养最好到宝宝两岁？如何科学自然地离乳

匣中剑他娘官

如何科学地离乳？

WHO建议婴儿添加辅食后，母亲最好能持续母乳喂养至两岁或更长时间。或许很多妈妈会觉得不可思议，怎么喂这么久？




这是因为母乳不仅是宝宝的食物，给宝宝提供生长发育所需的营养和抵御疾病的抗体，同时喂养过程中也为宝宝提供了心理发育所需的安抚和温暖。

母乳喂养在宝宝成长过程中有非常重要的作用，离乳的最佳状态是自然离乳，就是宝宝不需要了，自己就不吃了，这时母乳喂养就结束了它的使命。



但是在实际生活中，很少有妈妈可以做到让孩子自然离乳的。在生活中，绝大多数妈妈会根据宝宝的年龄、身体健康状态、季节、宝宝辅食添加情况等等因素来确定是否“断奶”。

细心的妈妈会发现，我用的词，一直是离乳，而不是断奶，这两个词对于孩子的心理状态而言是不同的。简单地说，断奶要更粗暴一些，而离乳是宝宝心理逐渐成熟或者宝宝接受了不吃奶这件事。由此也可以看出，引导离乳主要是取决于妈妈的意愿和宝宝的接受度。

在这里，我们主要分享的也是引导离乳的办法。引导离乳是个循序渐进的过程，这个期间，妈妈和宝宝在身体和心理都会逐渐接受停止哺乳的事实。

根据宝宝的发育情况，一般一岁到一岁半，孩子就能独立行走了，在接触更广阔的环境后，他们会非常依赖“吃奶”时给予的安抚，因此这个年龄段诱导宝宝离乳比较困难。



建议如果妈妈想诱导宝宝自然离乳，可以在宝宝一岁半以后进行。

诱导的过程中，逐渐减少哺喂的次数，根据妈妈的奶量和宝宝的需求程度，逐步减少喂奶的次数，离乳的持续时间也会长短不等，有的妈妈一个月就可以完全不喂奶了，有的需要三个月，甚至更长。

有的妈妈奶量很充足，宝宝需求也大，这时一定要逐步减少，避免突然离乳后妈妈反复出现堵奶、乳腺炎等等情况，宝宝由于饮食和护理的突然变化导致身体不适、哭闹不安等等。

母乳喂养是个自然的过程，它由爱开始，也由爱结束……