中医告诉你黑眼圈是不是肾虚

历史人物费

黑眼圈已经成了爱美人士关注的重点话题，虽然用最贵的护肤品熬着最贵的夜，但依然解决不黑眼圈的问题，那黑眼圈真的都是熬夜所致吗？其实还有其他原因，看看中医怎么说~




1、熬夜失眠，阳不入阴

如果经常熬夜，阳气得不到阴液濡养，容易引起气血运行不畅，这就是中医所说的“阳不入阴”。其次，眼睛周围的皮肤比较薄弱，周围的气血运行不畅或淤血会表现出皮肤颜色发黑。

2.体质偏寒，寒凝血滞

体质偏寒的人群，除了脸色发白，眼圈颜色也会变深。雷天香认为，寒凝导致气血运行不畅，淤血停留在眼底下的皮肤，所以就有黑眼圈了。

3.过度用眼，气血不畅

生活忙碌，作息紧张人群，尤其是长时间用电脑的人群，过度用眼之后周围的血运出现运行不畅，也会出现黑眼圈及局部皱纹，干纹以及细纹。

中医认为，肾虚可分为两种，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，表现有所不同。



1.肾阴虚

表现为：腰酸、两腿无力、眩晕耳鸣，脱发齿松、盗汗失眠、尿黄、大便干燥。

男子阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红，小便黄、大便干等。

2.肾阳虚

表现为：腰膝酸痛或腰背冷痛、畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕、精神萎靡，舌淡胖苔白，男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕等。

如果出了黑眼圈还合并有以下症状，那么可能就是肾虚了。

夜尿频繁：夜尿频繁，每晚超过3次，且睡前没有过量饮水。

腰酸腰痛：出现腰酸及腰痛症状，女性月经颜色偏暗偏深。

中医常用枸杞来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩等症，而石斛有益胃生津，滋阴清热的功效。枸杞石斛茶，滋阴平补，适用于经常熬夜人士。

另外，五指毛桃汤，补气健脾祛湿，也适合比较容易感觉疲劳、精神不济的人群。