| 会员登录 立即注册

搜索

妈妈50岁看着像30岁,就因隔三差五吃1次它,比化妆品还有效

[复制链接]
美食分享小哥
5 天前 377 0 看全部
妈妈看起来特别年轻,平时和她走在路上都会被认为我们是姐妹,妈妈身边有很多朋友也都会向她咨询保养的秘方,其实非常简单,日常生活中很多食材就能够到美容养颜的作用。妈妈50岁看着像30岁,就因隔三差五吃1次它,比化妆品还有效。它就是猪皮,被很多人所忽略,而不知道其中含有丰富的胶原蛋白,对美容养颜效果特别好。猪皮对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。今天为大家分享的这道肉皮烧土豆片大家喜欢吗?喜欢的朋友就在评论区告诉我吧!
肉皮烧土豆片




By 鱼儿AA567
配料:

肉皮 50克、土豆 2个、花生油 10克、葱 10克、辣椒(红,尖,干) 少许、花椒粉 少许、蒜苗 少许、料酒 少许、生抽 1汤匙、精盐 2克
烹饪步骤:
1.肉皮除尽猪毛,焯水后洗净,放锅中加水、花椒粉、料酒煮至八分熟捞出,沥干水分备用



2.土豆切片



3.葱切碎



4.辣椒切碎



5.蒜苗切碎



6.锅中放油烧热,放入葱碎和土豆片翻炒两分钟



7.放入肉皮和红椒翻炒片刻



8.放生抽和盐调味,继续翻炒几下



9.放半碗水,盖盖中火烧至汤汁浓稠后关火即可



烹饪小贴士:
营养价值
猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
食用功效
猪皮中丰富的胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰富饱满平整光滑;弹性蛋白,能使皮肤的弹性增加,韧性增强,血液循环旺盛,营养供应充足,皱纹舒展,变浅或消失,皮肤显得娇嫩、细腻、光滑。
你喜欢我的分享吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
回复

使用道具 举报

回复1 回复2 回复3 回复4 回复5 随机回复
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则 返回列表

美食分享小哥 当前离线
高级会员

查看:377 | 回复:0

关于我们  |   投诉受理  |   联系我们  |   Archiver  |  
免责声明:邳州信息网所有言论只代表发表者个人观点,与本站无关
Copyright © 2009-2020 pzxxw.com 版权所有:邳州金银杏文化传媒有限公司  

苏公网安备 32038202000401号

快速回复 返回顶部 返回列表