中医总是说“三焦不通”，三焦到底是指什么？如何打通三焦？

低调点

那么，今天我们就来说道说道三焦，看看它到底是指什么，三焦不通有啥危害，又该如何打通三焦。

三焦是六腑之一，和五脏相对应。六腑和五脏不同，五脏几乎都是实心的，六腑都是空心的。

胃、胆、大小肠、膀胱都是如此，六腑的作用源自于空，承担的功能主要就是疏泄。




·三焦则是六腑中最重要的一腑，却又是看不见摸不着的。其他六腑，都能从现代医学中，找到与之对应的器官，只有三焦特殊，完全就是个虚拟的存在，是指所有脏腑之间的间隙。

·也正是如此，才有了“三焦”的说法。三焦不是一个区域，而是三个区域，分为上焦、中焦和下焦。上焦为心肺所在的区域，中焦为脾胃所在的区域，下焦为肾、膀胱以及大小肠所在的区域。




·三焦的作用也是由空而产生的，五脏之间需要相互联系，并不断运转养分、水液以及气等。

·三焦恰恰就承担着这些作用，其主要的作用就是维持脏腑各气的平衡和水液的运行，使得机体上下疏通。

·三焦不通的危害也就显而易见，身体内的水液和诸气无法平衡，体内的毒素排泄不出去，湿气、寒气以及各种淤毒都无法代谢，各种病也就来了。其中危害最大的问题，就是中焦不通。

·中焦是脾胃所在，脾胃互为表里，又相互作用。中焦不通也就意味着脾胃不和，或是胃强脾弱，或是脾强胃弱。总之，脾胃出了毛病，气血无法向上输送到心肺，代谢物也无法向下抵达肾、膀胱等。




·上下不通，也就由此形成了，寒热交替也将是挥之不去的。或是内热外寒，或是上热下寒，怕冷又怕热会成为很多人的症状表现。

·怕冷又怕热，也只是其中一个表现而已，还会有耳鸣、咽喉肿胀、大汗淋漓、手指麻木等各种问题，这些还不算是严重的。怕的是三焦不通后，体内毒素太多，慢慢演变成“癌毒”。




·因此，一个人被诊断为三焦不通时，从来就不是小问题，完全置之不理，迟早会蔓延成大病，成为挥之不去的阴影。

·打通三焦的方法，主要有两个，其一就是拍打。不管什么时候，只要有时间，就经常拍打身体，从右边肩膀开始拍打，沿着胳膊一直往下拍打，直到手腕部位。

·左侧肩膀也是如此，照样拍打即可。每天拍打十分钟以上，坚持拍打两三个月后，身体就会有好转。




·其二就是心情，三焦主要是通气的，心情不好，气不通畅，气堵的地方就是不通的地方，病也从哪里来。中医特别强调情志养生的重要性，其目的就是保持三焦的通畅，起到防病的作用。

如果非要把三焦和身体内的某个器官对应起来，三焦从功能上讲，和体内的血管有着相似之处，但其作用又比血管更全面。

在调理三焦时，一些调理血管的方式，对疏通三焦也是有好处的，比如少吃高盐、高糖、高油脂食物等，每天勤运动，多睡觉，也都是行之有效的方法。

上山打老虎

人体里根本就没有什么“三焦”。与“经络”一样完全是为了符合自己的意愿编撰出来的。意识决定存在（物质），这是哲学中典型的唯心主义世界观。中医文化（阴阳五行）是唯心主义哲学文化。

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三焦分上中下，上焦是胸隔膜以上，包括心，肺两脏，中焦是肝胆，脾胃，下焦是肾。如何打通三焦，中医上指上焦（心肺）为阳，下焦肾为阴，一旦阴阳不交，身体就要生病如失眠多梦，上热下寒等，要想打通三焦，必须调理阴阳使肾阴上助心阳使心阳不亢，心火下助肾阳使肾阳不虚，天地交泰。

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三焦经的走向是从无名指沿手臂外侧上行至肩至胸外，怎么从肩向下拍？搞不懂！

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并非虚拟。三焦链接脏腑，犹如水道。买猪肉时，经常看到瘦肉之间有一层网状白膜，那个白膜就是三焦，链接上、中、下以及各个脏腑，内经称之水道。如果它出现痰湿淤堵，慢慢各个脏腑都会发生变化的。

鸭梨山大

三焦是中医祖师爷想出来的，与经络一样。

山水边

如何通三焦？

灰色头像

三焦就是气，清，浊，浑。气化为水。水于表呈色。望诊，就是察气观色。五脏六腑现于表之气色以三焦为机。气化为水有汗，口水，尿，泪，屎，血，精。见于体表五色，五色现五气，五气有五味。
这就是望诊，闻诊，杏林圣手非常人能及。著名的扁鹊实施过。

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五脏心肝脾肺肾实心的，六腑小肠，胆，胃，大肠，膀胱都是空心的，[赞][赞][赞]

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三焦于其他脏腑而言，就是它们的外部环境，其他脏腑本身于三焦内外和谐，才能正常发挥作用。