得了肩周炎吃药、按摩、贴膏药管用吗？一文详解肩周炎的治疗方法

黑羊羊 · 发表于 2021-7-12 20:20:56

肩周炎这种疾病也是会严重的给我们的身体带来非常多的危害了，那么如果我们得了监督员在平时吃药按摩贴药膏，这样的现象的时候到底是不是，也是非常的管用的，我们应该如何正确的解决肩周炎这种症状帮助我们的身体更加的健康才是最好的，就让我们一起来了解一下肩周炎的治疗方法到底是什么样子的。

常见的肩周炎治疗

(1)保守治疗

而对于很多人来说，往往都是以保守治疗为主，比如吃药止疼和贴药膏一些外服药等，然后再加以锻炼，让病症慢慢好起来。

(2)不建议按摩等治疗

还有一些人会去做按摩、拔罐治疗，但实际上不仅没有用还有很大风险的，因为这些治疗很容易造成身体组织的撕扯，让病症加重，导致难以康复。

二、如何锻炼达到康复效果

1、前屈锻炼

其实说起来肩周炎前期是比较严重的，所以可以增加活动锻炼，这是必备的，首先比较严重的就是弯下腰，让身体往前倾趴在桌子上，然后双手也尽量往前倾，随之往前爬，这个锻炼叫做趴桌子。

经过多次锻炼，当患者病痛减轻，活动范围也逐渐变大时，就可以转变为爬墙，就是把双手放在墙上一点点地往上爬，使劲压，最主要的就是让自己的胳膊在一个点上疼两次，可达到最佳效果，这也是我们最常见的锻炼了。

外旋锻炼

然而在临床上还有一个特别重要的外旋锻炼，往往得了这种病症的患者外旋受限是特别厉害的，所以，锻炼的时候，我们的大臂贴紧上身，然后再用自己的好手去推这个坏手，往外转到最大角度，疼痛原则跟爬墙是相同的，每天锻炼一次或者两次就可以了。

3、切记练后冰敷

患者在锻炼完了以后，因为我们组织受到了撕扯，为了让炎症反应和肌肉痉挛减轻，缓解疼痛抑制肿胀，因为冰敷不仅可以让受伤部位温度降低，所以一定要冰敷。与此同时也让病痛得到更好恢复效果。

但是药物辅助更为重要，因为对于经常身体疼痛、疲劳、酸痛。古方典籍中曾介绍一个骨病名方：“东`润,方----冷.敷，贴”直接作用于病患处，哪里不舒服贴哪里。固本、清湿、养关节。缓解各种因为神经、肌肉、骨头引起的各种疼痛。现在淘上宝就能买，坚持1-2个周期疼痛明显改善，一天比一天好。

中药外敷是医学公认治疗滑膜炎最常见有效的方法，选用纯中药熬制的膏贴，敷在皮肤痛处部位，可直接渗透皮肤治愈病根。

肩周炎这种症状也是会严重的给我们的身体带来非常多的危害的，特别对于我们的男性朋友们来说，如果得了肩周炎对于我们平时工作来说都会带来非常大的危害的，那么按照正确的方法来解决，保护我们的身体更加的健康，避免监督员带来的症状，让我们的生活更加的长久才是最好的状况，保护我们的身体更加的健康长寿。