海狗丸到底是什么，真能补肾壮阳？

刘晨阳1

近期，某位明星的分手事件引发热议，其中一个名叫海狗丸药物进入大家视野，该明星自称‘我最近确实有点儿透支，我的海狗丸也快到了’，承认需要吃海狗丸补充体力。不少朋友就很好奇了明星吃的海狗丸是什么？吃了真的能……



“神奇”的海狗丸是什么？



大家网络搜索就会发现，海狗丸是一个补肾的中成药，它主要是用于肾阳虚引起的一系列的症状，包括腰膝酸软、腰酸背痛、神疲乏力、肢体困倦症状。另外像怕冷，特别是双下肢怕冷，还有夜尿多，还有肾虚导致的气喘，都可以用，还有女性宫冷、月经失调。



它的成分非常多，主要是一些补气，补肾阳的一些药物，主要成分是海狗精粉、枸杞子、淫羊藿、杜仲、黄精、牛膝、黄柏等等一系列传统医药的成分，「配比」「组合」而成。由于各个品牌的海狗丸成分不太一致。但总的来说都是一些补气血、补肾阳的一些药物，因此它的功效也是温肾助阳的作用。





那么，海狗丸真的能补肾吗？



海狗丸是一种保健品，是可以通过补肾益气来达到壮阳的效果。但不管是中药还是西药，是药三分毒，只有对症了才是好药，至于是否对症，需要在专业医师的指导下才能明确。



另外，它是一个补肾阳的中成药，所以对于像热性体质的人要慎用，第二个像感冒发烧的病人不宜服用，还有像一些有心脏病、肝病肾病，有一些慢性疾病的人，一定要在专业医生的指导下来应用。


并且不是所有人都需要补肾，是当身体出现一些病症后，才可考虑通过一些方式来补肾。


男性什么情况需要补肾？




肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。



判断自己肾功能的好坏可以注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在1000～2000(相当于2～4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。



另外，补肾应以平和为主，要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，当然最重要的是，需要在医生的指导下进行。


正常男性如何护肾？



1、不要憋尿


如果膀胱中所贮存的尿液达到了一定的程度，就会刺激神经系统，从而产生排尿的反射。在这个时候一定要及时地去厕所，将小便排干净。不然的话，积存的小便会成为水浊之气，侵害你的肾脏。



2、少熬夜


充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。



3、避免房事过频　　


体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳作有度。


4、保持大便畅通


大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。



5、多喝水


水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水是很重要的保肾措施。



所以，男性同胞与其依靠药物来补肾，不如改善生活习惯，保持健康的生活方式，远离肾病。