|
|
![]()
小伙伴们
刚刚过去的这几天
大家都感受到春天的气息了吗？
据江苏气象最新消息
今天开始
本周天气温度的主趋势是
升温！升温！升温！
你们要的20℃+的天气
马上要来了
[img=100%,182]https://p3.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-tjoges91tu/SibP10mBEvbPMY[/img]
预计12日 邳州气温将飙升到26℃ 看了这温度 是不是已经迫不及待的想要 脱掉外套和秋裤了 再坚持下！ 春天真的不远啦！
[img=100%,28]https://p26.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-tjoges91tu/Sqwbu8a6ESpkv0[/img]
根据最新气象资料分析，本周前中期我市多为西北气流控制，以晴到多云天气为主，气温回升迅速；周末受冷暖空气的共同影响，有一次降水过程。本周最高气温26℃左右，最低气温3℃左右。
本周我市风力整体较大，空气污染物扩散条件较好。本周天气晴好，空气湿度小，森林火险等级较高。
[img=100%,28]https://p26.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-tjoges91tu/SibT7jhH9g0s3S[/img]
具体预报如下：
7日多云到晴，偏南风4到5级，气温5℃到18℃。
8日晴到多云，偏南风4到5级，气温3℃到21℃。
9日晴转多云，东南风4级左右，气温5℃到23℃。
10日多云，偏南风3到4级，气温7℃到24℃。
11日多云，东南风3到4级，气温8℃到26℃。
12日多云转阴，夜里有雷阵雨，偏南风4级左右，气温10℃到26℃。
13日白天阴有阵雨并渐止，夜里多云，偏北风4到5级阵风6级，气温13℃到20℃。
初春时节
天气回暖，阳光明媚
大地春意萌动，鸟儿嬉戏闹春
处处芳菲浸染，花儿悄然绽放
粉嫩的花如醉霞绯云般地争相斗艳
如此美好
让我们一起来欣赏
邳州的早春之景吧
一念冬去，一念春来
草木复苏，熏风煦暖
人间春色淡淡，一日暖一日
沉寂了一个冬天的身体
徜徉在如此美景中健身运动
想想都是一件非常惬意的事情
那么究竟有哪些运动适宜在春季进行呢？
慢跑
春天是适宜慢跑的季节。跑在春天里，目之所见尽是满眼绿色，对于眼睛也是一种很好的休息。
骑行
从运动形式来看，骑行是典型的有氧运动，可以增强心肺功能，还能使身材匀称，对于预防心脏病、高血压、糖尿病等慢性病发生有明显作用。
登山
登山徒步，可以说是最安全、最简便、最经济的有氧代谢运动，可消除疲劳、亦有健胃助消化的作用。
垂钓
春季的鱼最肥，正是撒饵投竿、满载而归的好时光。垂钓可平心静气、舒缓神经，对于高血压、神经衰弱、消化不良患者均有益处。
放风筝
放风筝除了有趣好玩之外，还是一项能锻炼全身的运动，比如放风筝时人需要不停地跑动、牵线、控制，可疏通经络、调气和血，并能有效调节眼部肌肉，消除疲劳。
休闲健身
春季可以适当做些有氧锻炼，借助休闲健身器材，就是我们常见的太空漫步机、跑步机、摆钟器以及扭腰器、背腰按摩器等。
综合中国天气网 江苏气象 都市晨报
编辑：陈宁宁
责任编辑：黄扬 索威
编审：张瑞
监制：黄新磊
看点 ·推荐
邳州市婚姻登记处有重要事情要说……
戴口罩！戴口罩！戴口罩！重要的事情再说三遍
非常时期，继续闯关，邳州“女侠”高呼：离我远点……
[img=100%,15]https://p9.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-tjoges91tu/SibVS1I8bcCyFv[/img]
[img=100%,12]https://p9.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-tjoges91tu/SibVS1cEl84lJy[/img]
[img=100%,15]https://p9.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-tjoges91tu/SibVSf48rk3lX8[/img]
[img=100%,23]https://p3.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-tjoges91tu/SibVSfMC1b9XWw[/img]
[img=100%,29]https://p3.toutiaoimg.com/large/tos-cn-i-tjoges91tu/SibVShe3AePhJp[/img]
关注邳州民生服务邳州百姓在看一下呗~ |
|
QQ好友和群
收藏
支持
反对
微信
