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建议中老年人:少吃“2瓜”,多吃4种食物,腿脚有劲,精神饱满

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恋冰の情节 发表于 2022-5-30 08:40:44 | 只看该作者
11#
恋冰の情节
2022-5-30 08:40:44 看楼主
太实用了,只说夏吃苦解暑,却忽略了他性寒,去年苦瓜餐餐不离它,今年要改下了。谢谢分享
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12#
黑白踏刃而起 发表于 2022-5-30 08:42:03 | 只看该作者
12#
黑白踏刃而起
2022-5-30 08:42:03 看楼主
饮食多样化营养摄取均衡。谢谢分享[赞]
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13#
蜗牛耍漂移 发表于 2022-5-30 08:42:58 | 只看该作者
13#
蜗牛耍漂移
2022-5-30 08:42:58 看楼主
苦瓜性寒,上年纪的人多吃无益。
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14#
操SI那群耸领导 发表于 2022-5-30 08:43:44 | 只看该作者
14#
操SI那群耸领导
2022-5-30 08:43:44 看楼主
太棒了,可以学习做做,营养身体,健康饮食![赞][赞]
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15#
第一快乐人生 发表于 2022-5-30 08:44:05 | 只看该作者
15#
第一快乐人生
2022-5-30 08:44:05 看楼主
水开了放鸡蛋下去煮,蛋都会破了,小编你煮过鸡蛋吗?
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16#
1305538708 发表于 2022-5-30 08:45:54 | 只看该作者
16#
1305538708
2022-5-30 08:45:54 看楼主
老人少吃蛋,惹风。少吃肝,现在饲料各种添加剂抗生素,都积累在肝脏里
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