明日夏至，不管贫富，记住“吃1豆、食2菜、忌3果”，舒服过三伏

A_Port_M · 发表于 2022-6-21 10:21:10

看了老师的讲解，才知道苦瓜也是好东西，受益了。明天要给家人做一餐。

暹诺 · 发表于 2022-6-21 10:22:35

用最筒单的食材做出最美的佳肴。谢谢小编的分享。

tian435 · 发表于 2022-6-21 10:23:14

看到这篇文章写的很好。长知识啦。

tankyaoyao · 发表于 2022-6-21 10:24:09

只知道姜是最好的东西，还有绿豆汤清火解毒也不错，看完这篇文章后，才知道苦瓜也是好东西。受益了

明星97SHOW · 发表于 2022-6-21 10:25:23

夏天喝绿豆汤，吃苦瓜苦菊，少吃可以不吃，西瓜，桃子！

浅蓝銫de愛 · 发表于 2022-6-21 10:26:59

夏至到了，吃绿豆，
吃2菜。苦瓜，苦菊。
夏至三种水果要少吃：西瓜、桃子、荔枝。[赞][赞][赞]

六颗 · 发表于 2022-6-21 10:27:21

明天夏至吃面，再拌个苦菊，煮一小锅绿豆汤[呲牙][呲牙][呲牙]

月光光心也慌慌 · 发表于 2022-6-21 10:28:16

谢谢友友的分享：吃1豆，绿豆，食2菜，苦瓜，苦菊，忌3果。西瓜，桃子，荔枝，尽量少吃。[赞][赞][赞]

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