颈椎疼痛用这个方法锻炼，想不好都难，颈椎病的收藏！

zhongdafanbo

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冬逍三友

我16年在深圳患过一次颈椎肌内膜炎，也痛得上不了班，我个人患病经验总结，长时间底头劳累底头工作造成颈椎病的，为什么这么说呢，我之前从来没有过颈椎病史，就是自从去深圳制衣厂做中烫三年后，每天上班十二到十三个小时，单件流水线，真累得我没有半分钟抬头的时候，就是在这样长时间底头烫衣服累得我患颈椎病的，我是16年年底差半个就放的过年了，那时我上不了班就请假在那等了半个月我老婆放年假一起回家过年，在深圳人民医院吃药不好回家过了才用家里的土制药酒治好的，我老婆做平车在第二年工厂刚开工一个多月，我老婆也颈椎痛了，刚开始只说很累，很酸，后来就痛，越上班越痛得厉害，我老婆哭着跟我说不想做了，想回家，我也很心痛我老婆，我对他说你先请几天假去医院看看，我们刚出来个把回去就没什么钱了，我老婆请了几天假买药吃了也没什么效果，去上班还说很痛，这年我从家带有两付泡酒药到深圳，然后我就单程请了一天假出各各菜市场找眼镜蛇，因为这药需要眼镜蛇一起泡制才有功效，然后我到市场到处打听，最后打听到深圳福永码头海鲜市场有眼镜蛇卖，我马上去买了一条，买米酒，买瓶子，就回宿舍泡制，刚泡制几天我老婆都每天说痛得很难受，看到老婆痛的想哭我也很心疼，然后我才泡制七天的药酒就先倒点出来给老婆服用了，因为自己真的不忍心看着老婆那么难受，就当试试的心态早点给老婆吃药，上天不负有心人，最后我老婆才服了七天药颈椎就不痛了，我老婆就说不用服药了，我让老婆再多服几天好点，然后我老婆就多服了两天就不服药了，所以说颈椎病多数都是长时间底头劳累造成的，预防颈椎病就做些不需要长时间底头的工作，不需要长期劳累的工作，这样就远离颈椎病了。

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冬逍三友

骨头着了…随便你怎么搞都没有办法