生娃不再“躺平”怎么舒服怎么生 二胎妈妈“自由体位分娩”下“蛇年宝宝”降生！

役棍

“生老大时候是躺着生的，这次采用了自己最舒适的侧卧位分娩，不但疼痛减轻了，产程也缩短了，生产过程中还有丈夫的陪伴，心情也放松了很多。”刚刚生完二胎的沈女士（化姓）告诉记者。近日，她在武汉市中心医院杨春湖院区产房通过导乐陪伴分娩模式，选择自由体位分娩，顺利诞下“蛇宝宝”。



二胎妈妈沈女士（化姓）今年34岁，怀孕期间规律产检，各项指标显示胎儿发育良好，孕晚期时医生结合B超检查等综合指标评估胎儿估重7斤。有过头胎生产经历的沈女士，对那时的痛苦还记忆犹新。这次，她希望以一种更舒适、自然的方式迎接二宝的到来，慕名来到武汉市中心医院杨春湖产科，选择了在导乐陪伴分娩模式下经自由体位分娩。
前日上午，沈女士进入产房待产。临产后，沈女士阴道内诊为枕横位，并且出现腰背酸胀、耻骨疼痛等不适，助产士建议采取站立位自由活动，利用重力作用促进宫缩和胎头旋转、下降，这让她感到腰背肌肉瞬间放松不少，耻骨疼痛也得到了一定程度的缓解。随着宫缩的逐渐加强，宫口开全后产房董媛媛护士长指导沈女士使用分娩凳，在第二产程出现宫缩时，配合使用腹压，加速胎头的下降，促进第二产程的进展。
分娩过程中沈女士也尝试了半躺、坐位及侧卧位，最后发现侧卧位分娩最为舒适。在助产士的帮助及丈夫的鼓励下，沈女士以侧卧位无侧切顺利分娩一体重为3500克的男婴。分娩结束后，沈女士对此次自由体位分娩赞不绝口。她表示，在分娩过程中，能够根据自己的意愿自由选择体位，感到非常舒适和放松。
武汉市中心医院杨春湖院区产科沈健副主任医师介绍，自由体位分娩充分尊重产妇的个体差异，让她们在分娩中找到最适合自己的方式，与传统的仰卧位分娩相比，自由体位分娩不仅可以减轻分娩中的疼痛，还可以加速产程进展、提高分娩安全性，增加分娩过程中的主动权和体验感。董护士长坦言，现在的年轻人更加注重参与感与体验感，随着自由体位分娩理念的不断普及，相信会有越来越多的准妈妈们选择这一创新的分娩方式，享受更舒适、更自然的分娩体验，迎接新生命的到来。（通讯员 马遥遥 编辑 吉世兰 编审 朱兵 杨新波）