江苏省首届“健康达人”李保虎:推动全民健身和全民健康融合,为健康江苏建设贡献力量

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每个人是自己健康的第一责任人。为倡导公众主动学习健康知识、掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，近期，“健康江苏”和大家分享10位江苏省首届“健康达人”的故事。今天，让我们走近健康达人，常州市体育医疗科研所（常州市体育医院）副所长、科研科科长李保虎，感受他的风采。





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李保虎，常州市体育医疗科研所（常州市体育医院）副所长、科研科科长，助理研究员，硕士研究生，康复治疗师，体能教练；江苏省体育科学学会运动医学与康复专业委员会委员，江苏省体育科学学会运动生物力学专业委员会委员。多年来，他以推动全民健身和全民健康深度融合为目标，充分发挥专业技术特长，积极开展“体医融合”促进市民健康相关工作。连续3年推动常州市慢病运动干预体育惠民项目落地实施，协助建成全省首批“江苏省运动促进健康中心”，并担任中心主任；带领科研人员开展国民体质测试，带头宣讲科学健身和健康生活方式，组织举办运动健康大讲堂科普讲座累计250余场。

开展慢病运动干预

推动民生实事项目增量保质

李保虎长期从事运动健身科学指导及慢性病运动干预工作，具有丰富的运动损伤及术后功能康复经验，曾作为体能康复及专项技术分析工作人员，服务保障国家跳水队备战奥运会等。在担任常州市体育医疗科研所科研科科长、副所长期间，他积极参与慢病防治运动干预项目管理实施，广泛开展健康生活方式引领，科学健身指导，运动健康知识宣讲等工作。

2018年起，李保虎带领团队开展了以“运动防治慢病”为主题的慢病运动干预体育惠民项目，该项目连续3年被列入常州市民生实事项目。项目启动以来，他组织团队走进企事业单位、社区，完成30余场大规模招募活动，并通过“我的常州”App、微信公众号等平台，开展慢病运动干预项目的宣传、招募工作。



该项目将运动促进健康知识讲座和体适能测评作为切入口，经过运动干预，88.6%的参与者体检指标和运动能力有明显改善。项目累计惠及1000余人，开展运动干预近5万人次。项目团队还协助常州市永红社区医院、五星社区医院、青龙社区医院等医疗卫生机构，以运动健康指导门诊模式开展运动干预工作，推动全民健身与全民健康的深入融合。



聚焦全民健康

为市民开具“运动处方”

为提高青少年脊柱健康水平，实现“早发现、早干预、早治疗”的目标，在市体育局、市教育局的指导下，常州市体育医疗科研所自2019年起开展“青少年脊柱健康关爱行动”项目，该项目连续3年入选常州市政府民生实事项目。项目开展期间，李保虎和同事们对常州市70所中小学校的10多万名在校学生进行了脊柱健康免费公益筛查，共开展治疗8000余次，取得了良好的社会效益。



为进一步掌握常州市国民体质现状和变化规律，为实施《常州市全民健身实施计划》提供科学依据，2018年起，李保虎积极组织开展该市国民体质监测工作，完成国民体质监测2万余人次，并为参与者开具了运动处方和营养建议。

此外，为进一步贯彻落实《常州市全民健身实施计划》，全力打造“运动健康大讲堂”科学健身指导服务品牌， 李保虎还参与组建了30余人的专家团队，围绕慢病运动干预、科学生活方式、运动处方、科学健身、常见运动损伤康复等40多个主题，常态化举办运动健康知识讲座，开展全民健身志愿服务，全面落实全民健身促进健康科普宣传工作，活动覆盖常州市5区1市。共开展科普讲座250余场，惠及群众3万余人。

近年来，李保虎先后荣获2013-2017年度常州市群众体育先进个人，2018-2021年度江苏省群众体育先进个人，2022年常州市“健康达人”等荣誉。

“是江苏省首家体育医院——常州市体育医院的建成和发展壮大，给了我们运用专业知识服务社会的良好平台。”李保虎表示，作为首届江苏省“健康达人”，将切实履行好职责，积极传播健康理念，普及健康知识，带头践行科学健康生活方式，带动更多群众提升健康素养。



达人心语：愿以专业所长，推动全民健身和全民健康深度融合，为健康江苏建设贡献更多力量！

来源：中国江苏网、中国常州网

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