熬夜伤身，谁不知道呢？ 大家都知道，精神抖擞的夜晚过后，是疲惫困倦的明天，以及皮肤粗糙、黑眼圈、衰老 ...

小李是一位漂亮的90后女生，而且工作能力非常强，但是脸色看上去比同龄人要苍老一些。这是令她比较头疼的 ...

如果你长时间打游戏后，手发麻；一天工作下来，手发酸；抱娃抱久了，手发疼…… 上面这些情况，转转手，手 ...

母亲拉肚子，差点严重脱水 前段时间打电话回家，母亲接电话时，声音低弱。我忙问是不是生病了，她先是 ...

　　日常生活中，由于熬夜、不规律饮食等原因导致人体免疫力的下降，细菌病毒的入侵也是时有出现，每到这 ...

今日处暑，暑气到此为止 历书记载：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。” 处，止也，有隐退的 ...

《月令七十二候集解》说：“处，止也，暑气至此而止矣。” 处暑的由来，“处暑天还暑，好似秋老虎”。 处 ...

近几年，随着国民生活水平的提高，中老年人越来越重视养生和保健。但是往往子女工作繁忙，很多时候照顾不 ...

关于养生，喝水是个绕不开的话题。去医院，医生叮嘱“多喝水”；痛经了，男朋友说“多喝热水”；看养生文 ...

贪嗔痴爱，无相则菩提； 酒色财气，有度即养生。 这是养生杂志主编、成都中医药大学教授马烈光老师经常 ...

养生这个词，我觉得是美好的，一切能让生活变好的事，都可以叫养生。 但是，我们总是能看到“相亲相爱一家 ...

今日大暑，同时正值三伏， 意味着一年中最热的时节来了。 俗话说，小暑大暑，上蒸下煮， 这个季节酷暑 ...

养生杂志粉丝交流群，交流养生心得，分享养生方法。愿我们每个人，都有个好身体，去享受生活。 圈子介绍 ...

已故国医大师朱良春，年过90岁还在坚持门诊，并受邀到全国各地讲学，精力旺盛，让很多年轻人也自愧不如 ...

老话说“40脖子50瘫，60难过鬼门关”。意思是，如果40、50岁时，脖子经常不舒服，要注意，因为发生瘫痪的 ...

什么？“小弟弟”也会骨折？ 对，你没有看错，男性如果不注意，“小弟弟”也是会骨折的。且“小弟弟”任何 ...

脾胃为后天之本，是身体健康的基础，但俗话说十胃九病，现代人的脾胃问题，非常普遍。 这些小信号预示 ...

人们对“长命百岁”始终充满了迷之追求，对各种长寿秘诀可以说是“来者不拒”，立刻就能现学现用，然 ...

俗话说“十胃九病”，也就是说是10个人里面有9个胃都不好。也许你觉得很夸张，可是一组数据，在警醒着我们 ...

如果说，有什么词语，让人一想到就心生恐惧，那么一定是“癌症”，能做到“谈癌不色变”的人，应该少之又 ...