“一场秋雨一场寒”，秋季最大的特点就是秋高气爽，天干物燥，这也给我们的养生抛出了一个任务——滋阴润 ...

现在五十几岁的老年人，人家也朝九晚五的上班，也是双休，但是别人就是精力十足，早上七点能醒，晚上十一 ...

葛根这东西，是我童年吃过最好吃的东西。那种手腕粗、长短不一的树根，拿回家清洗干净后，切成一段段的， ...

秋分之前，尤其是立秋、处暑这两个节气，雨水偏多，湿气还比较重，这个时候养生，应以防秋湿为主。 那么秋 ...

立秋之后，雨水变多，经常半夜下雨，夜里气温变凉。天气开始转凉，感冒也渐渐多起来。 感冒在生活中非常常 ...

看到一个宝妈这样说：“宝宝的脾胃就是一个傲娇且娇嫩的小公主，越小越得好好呵护，基础打好了，以后稍微 ...

现在上班族，最痛苦的事情，就是脖颈疼、腰疼、屁股疼，无论是站着还是坐着，那种若有若无的、让人很不舒 ...

作者：蒋跃文，北京大学医学部教授 我治疗过一位女患者，她的皮肤不太好，肤色又黄又暗。她向我倾诉：“ ...

“ 90%脾虚的人，却在补肾” 脾胃是气血生化之源，但很多人都觉得这是心脏的功劳，其实脾才是生命的动力源 ...

首先，你在耍手机的时候，还有空闲进来看一下这个文字，还是有些觉悟的。 尽管你放不下手机，但是你也隐隐 ...

古今中外，但凡取得卓越成就的人，都难以抑制向天再借几十年阳寿的冲动。比如秦始皇派徐福东渡，寻找蓬莱 ...

作者：中里巴人 祖辈为医，父辈习武，医武相参，广有心得。十年前开始出版《求医不如求己》系列，开创 ...

今日小满。 物至于此，小得盈满：麦子等作物籽粒饱满，但未成熟，故称小满。 小满后，天气会逐渐变热， ...

谈到饮食，从量和频率上讲，饮品一定比饭菜要大得多、高得多。当喝某种东西已经成为大众习惯时，可能大家 ...

不知道你有没有过下面这种感觉： 身体疲乏无力，精力很差，睡多久都感觉睡不够；脱发严重，年纪不大，但 ...

随着生活越来越好，我们在衣食住行上，越来越追求注重品质。 在吃方面，尤为上心。各种食物，只要打上“健 ...

如今很多年轻人喜欢熬夜，经常凌晨才入睡，有些人甚至整夜无眠。很多人认为熬夜是无关紧要的小事，没什么 ...

“宁肯三日不食，也不要一日不排”，长期便秘对身体不好，大家都知道，但怎么算是便秘呢？ 每天都排便 ...

中年发福，可能不是代谢变慢，而是吃得多，运动少？ 近日，一则美国权威学术刊物《科学》杂志发表一项颠 ...

对方有妇科疾病，能同房吗？ 建议：最好克制，因为有的妇科疾病也会传染给男性。 妇科疾病最常见的阴道 ...