很多人总是睡不醒，没精打采；常感颈肩酸痛，头晕眼花；心中憋闷、头脑犯晕......，快来看看中医专家推荐 ...

我们看古代电视剧的时候，会发现当中的一些人时常打坐来增加功力，虽然说我们打坐不能增加功力，但是却可 ...

其实一般在生活中我们大家都知道，如果说我们的身体有了疾病的情况下，一定要记得可以通过一些正确的方式 ...

要想让自己获得更多的健康，那么合理健康饮食是必不可少的，如果饮食方面不讲究，就会出现各种各样的问题 ...

生命在于运动，尤其在冬日， 即可防寒，又可增加抵抗力。 重要的是，运动对控血糖有帮助，对于本身抵抗 ...

1、耳后高骨下大筋 方法： 用捻、捏、弹、捋、点、揉。都行 该法对感冒十分显著，大部分可以手 ...

心梗猝死悲剧往往发生在拼命工作的人身，日常生活中一定要注意这些事！ ...

这个地方就是百会穴，每天摸摸它，就能长寿。 《史记．扁鹊仓公列传》载： “扁鹊过虢。虢太子死..... ...

晚上睡不着觉很折磨人。引起失眠的原因很多，从道医角度看，基本分为五种情况。 1 老做噩梦，睡不踏实 ...

最近，朋友小A经常和我诉苦：“我现在和男朋友同居已经快半个月了，每次啪啪都感觉特别的痛，感觉男朋友的 ...

听说生娃后就不会痛经了？听说生娃之后身材是会走样的！听说生娃可以让平胸起码上升两个罩杯呢！这些“听 ...

高血压能不能运动，什么运动最合适？

一、静坐 两腿盘膝坐在床，二目微闭不乱想； 用鼻调息五十次，意守丹田切莫忘。 两腿盘膝坐，轻闭双 ...

张金玫，字逸云，江苏扬州人，著名画家，记者，投资人、古医手砭非遗项目传承人。现为江苏一止健康科技有 ...

肝脏是我们人体代谢毒素的器官，但是长时间的熬夜、食用超出胃肠负担的食物，肝脏就会出现代谢异常。相信 ...

今天给大家介绍的一种非遗传统文化——手砭。什么是手砭？手部砭法是通过观察、触摸手掌、手背及手指的形 ...

在西医文化盛行，很多人去医院就医的时候，医生开的药世界上都是些，西药和西医确实对于一些疾病有着非常 ...

如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法，只要把人体的“四个窝”拍通了，心肝脾肺肾 ...

“晚上人的阳气本来就不足，如果坚持不睡，首先伤的就是阳气，其次还会伤阴精。”指出，长期熬夜的人通常 ...

对于生了病的人来说，医生给开的药一定要按时服用才行，不过你真的吃对药了吗?今天就给大家强调一点儿，那 ...