艾灸，是将艾草药效发挥的最大化的最有效的医术。 强调由内而外的调理，可行气通络、扶阳固脱、祛风湿 ...

很多朋友都遇到过抽筋的情况，而且还挺频繁。众所周知，抽筋时，小腿肌肉强直，僵硬，肢体不敢动，那种钻 ...

4个热水使用误区 误区一 热水洗肉 专家解释: 很多人把肉从冰箱里拿出来，都会用热水泡一会儿，但是 ...

现在的人，生活压力大、节奏快的不在少数，难免会遇到不顺心、生闷气的时候。 偶尔不开心，做点其他事情 ...

提倡在气温较低的冬季进行养生，在我国已经有着深远的历史记载，中医巨著《黄帝内经》中这样写道：“高 ...

达芬奇曾说：运动是一切生命的源泉。的确，生命在于运动，也是运动推进了人类的进步，对于现代社会生活条 ...

为了顺应时代的发展，人们的生活节奏越来越快，压力也与日俱增，很多年轻人每天最大的感受就是“累”！ ...

癌症是指起源于上皮组织的恶性肿瘤，已成为危害全民健康的最棘手问题，一旦被确诊为癌症，相信不论是良性 ...

水是生命之源，是我们身体不可缺少的部分，一天不吃饭可以，但是一天不摄入水分，就会口干舌燥，因为我们 ...

在白天，大家总是忙忙碌碌，被工作、家庭、学习压得透不过气来。好不容易熬到了晚上，终于可以大睡一场， ...

为何要冬养肾 1、首先， 冬天有很多寒气，寒气相对应的是我们的肾脏，肾脏是我们先天之本，肾脏好，我们 ...

目前，中国心脑血管、中风等疾病患者已经超过2.7亿人。那些长期不锻炼，久坐如屁屁粘在座椅上的懒鬼们，脑 ...

肾脏，是我们的重要器官，它维持着人体新陈代谢的平衡。可在我国，慢性肾病患者已达1.2亿人，平均每10个成 ...

生活中出现肝脏疾病的情况还是比较多的，像肝硬化这种疾病，属于比较严重的一种，一旦控制不好，就可能会 ...

说到痣，大家都不陌生，谁身上没几颗呢。 还有人给不同部位的痣起了各种名字：“美人痣”、“泪痣”、“ ...

放屁其实就是肠道排气，它是肠道菌代谢活动的结果，主要是对各种营养物质的发酵、转化的同时，产生的二 ...

怀孕，意味着新生命的诞生，是令人满怀欣喜并且十分憧憬的。因此怀孕的女性会受到很多特别优待，比如在家 ...

吃，是件讲究的事！ 早餐、晚餐、夜宵、营养、烹饪方法……这些我们都讲过，今天就来说说零食~ 而说到零 ...

近两年来，有一种较为流行的说法：要想皮肤好，抗糖少不了。糖被很多爱美人士视为皮肤的“杀手”，一时 ...

由于生活水平的逐步提高，肥胖已经成为当今社会中影响人们身体健康的重要因素之一，并且，肥胖还同时影 ...