人的一生中，有三分之一的时间都是在睡眠中。 根据失眠患病率数据统计，45.4%的中国人在过去1个月中 ...

冬天来了 你的皮肤还水润吗？ 随着天气愈发寒冷干燥 皮肤状况也越来越多 干燥脱皮、龟裂、瘙痒、泛红 一脱 ...

最近，有一则特别吓人的新闻： 年纪轻轻就长了整整9个肿瘤，看完实在是令人震惊！到底是怎么回事？ ...

想孕育下一代，男性精子质量是基础，男性精子如果出现了问题，就会对男性的生育能力造成很大的影响，甚至 ...

肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理 ...

立冬刚过 冬季也自此开始 草木凋零、动物蛰伏 万物都趋于休止 此时正是养精蓄锐的好时机 入冬养得好 整年 ...

据报道，山东济南广播电视台优秀节目主持人王斌，因病住院，治疗期间因突发肺栓塞，抢救无效，于2020年11 ...

秋冬交替时节，除了燥就是干，口干咽干皮肤干，此时最是需要补充水分，多喝点水。 说到喝水，那可是“包 ...

我国传统养生学中，提倡“坐如钟，站如松，卧如弓”；老百姓也常说：“行走坐卧皆功夫”。那么，这门“功 ...

因为生活节奏快，工作压力大，很多人都比较喜欢方便、快捷的即食食品。但近日一篇发表在《科学报告》杂 ...

到底什么是十三势，它是一套拳，还是一套功法，还是十三个式子？十三势与太极拳有什么关系，它对练太极拳 ...

睡觉是每天必不可少的一件事情，保持充足的睡眠，才能够让身体保持健康状态。 所以睡觉对人的身体健康 ...

生活中许多人喜欢吃火龙果，火龙果营养丰富，口味佳，具有极好的保健作用。经常吃火龙果对身体有益。市场 ...

张锡纯 张锡纯是中西医汇通学派的“四大家”之一，是近代中医学界一个泰斗级代表人物。他是一个勇于 ...

究竟敲哪个部位？既能让女人的腰软了、妇科好了，又可让变得柔情似水？ 这个部位就是尾椎骨！这儿有一 ...

“瘦人多阴虚，胖人多阳虚”，胖本身就是阳虚的结果。人发胖，肯定是脂肪代谢不出去了，停留在体内。什么 ...

后早晚温差越来越大，空气也更加干燥，非常容易引起肺病，很多人都会出现咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。而 ...

有时候 世界的好与坏 很大程度上取决于你的心 内心充满阳光 世界就和煦温暖 内心布满阴云 世界就阴雨 ...

打鼾是一个非常常见的生理现象，很多人在睡觉时都会打鼾，而经常打鼾者的人，其睡眠质量都不太好。重要 ...

当下的人们，对健康越来越重视， 也越来越讲究营养均衡…… 但维生素D缺乏 是一个世界范围的公共健康问题 ...