秋冬季很多人都会咳嗽，甚至是久咳不愈，医学上将咳嗽持续8周以上，胸部X线甚至CT检查无异常表现，称为不 ...

肾藏精，主生长、发育、生殖、水液代谢等功能，被称作“先天之本”。肾精亏虚，会导致脏腑功能失调，引发 ...

2020年10月23，是霜降节气，也是秋天最后的一个节气，霜降过后，意味着冬天要来了。 霜降时间： 10月23 ...

每天吃个鸡蛋，想必是很多人的营养标配。但是，也有很多人会纠结，土鸡蛋是不是比洋鸡蛋好，有斑的鸡蛋 ...

成年人睡一个饱觉是很奢侈的一件事，每天的生活中都充满着烦心事，睡眠不足的状态更常见。按照常理来说， ...

最近，板蓝根又迅速“蹿红”了，从非典到流感，再到新冠肺炎，它都特别忙碌，但你真的了解这位“网红”吗 ...

01 一提到补气，大家都会想到人参。用人参泡酒喝，这是最方便的补气方法。拿两根生晒参，放在五十 ...

我国医学历来重视睡眠养生，认为好的睡眠是“十全大补之药”，它能还精、养气、健脾益胃、壮骨强筋…… ...

做完经络疏通后，感觉比做之前还要累，经络还要酸胀！！这是为什么呢？ 这就代表您的身体有点虚！ ...

人到中年，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，除了事业上的瓶颈，大多数人的健康上也开始亮 ...

一、最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物，最好的疗效是时间。 二、人靠五脏生活—— ...

俗语说：“人老脚先衰，树枯根先竭”， 这是因为双脚位于人体下部，离心脏比较远，血液回流缓慢，所以是人 ...

中医有一句话：“筋软一寸，寿增十年”。人身上筋很多，究竟是哪条筋越软，人就越长寿呢？研究发现，人脚 ...

吴图南（1884-1989）是吴式太极拳宗师吴鉴泉的弟子，被誉为“太极泰斗”、“太极拳百年发展史的见证 ...

这是个引血下行的绝妙方法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不 ...

腹部往往是首先形成肥胖的根源，长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部，堵塞经脉，造成经脉不通，气机升 ...

自汉代以来，古人为每个时辰取了一个美丽的名字，夜半、鸡鸣、平旦......读起来口齿生香。 夜半，是 ...

老年痴呆症是一种起病隐匿的神经系统退行性疾病。具体表现有：记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损 ...

时至深秋，天气转寒，不少人的腿脚又“不利落”了，关节酸胀、晨僵、上下楼梯困难等症状准时找上了门。 ...

每年的冬季，都是老人心脑血管疾病的发病高峰。心阳虚在父母身上很容易发生。 那么，心阳虚，到底都 ...