不少朋友退休后，开始把生活重心转移到锻炼身体，争取做健康、活力的老人。但你不知道的是，你的锻炼，很 ...

它是一种水果，但却像毒品一样会让人上瘾。更可怕的是，它被世界卫生组织认定为一类致癌物，和砒霜、甲醛 ...

“一起吃饭，不如一起出汗”日渐盛行，走路这种最实惠的养生法，已经成了健康生活的象征。“走路”这件迈 ...

关于梦，有太多问题可供讨论，即便现在科学水平有了很大的进步，梦在人们心中依然保持着神秘的色彩。今天 ...

做女人，总会有那么一点......“难言之痒”。 其实阴道就是个“小江湖”，住着20多种细菌和真菌，好的坏 ...

平时工作忙、应酬多，不得不挤走睡眠来填补白天不够用的时间；即使无所事事，也不愿提前睡觉，非得拖到夜 ...

空调为夏日带来了凉爽，同时这舒适凉爽的环境暗藏了诸多健康隐患，慢性咽炎就是其中之一。 咽炎可以分为 ...

中医体质学说认为，体质反映了机体发病前的潜在趋势与对疾病的易感性。因此，呵护生命，关注健康，首先要 ...

一说到做家务，很多人第一反应是累，但往往不会觉得是啥困难的事儿。 事实上，一些家务，如洗碗、炒菜、 ...

日常生活中，有很多形容脸色好坏的词语，比如：面色红润、容光焕发、面如土色、面黄肌瘦…… 实际上，我 ...

相信大家都有过手麻脚麻的经历，比如趴着睡觉，刚睡醒手臂就传来一阵麻木酸胀感，动一下更是像触电一样难 ...

“吃了吗？”这句国人打招呼时最常说的客套话，足以说明人们对吃的重视。不过，现代人胃口越来越大，吃得 ...

双特鞋能改善和调理三高及身体的各种不适症状

尿毒症，虽然不是癌症，却比癌症更可怕。 在很多人看来，这种病似乎离自己很遥远，应该是老年人才有的病 ...

你身上藏着9个健康『窝』，常拍拍能达到养生保健的目的。 别小看了这些健康『窝』。据史料记载，每当慈禧 ...

刮 痧 治 壮 汉 现在很多人自己会刮痧，但有的人一刮就出痧，有的人皮肤都刮破了也没有痧出来。不出痧 ...

为什么抢着做淋巴排毒？ 淋巴癌，?是最可怕的癌。 淋巴癌，其实离我们很近。 淋巴排毒，刻不容缓！ 身 ...

我们的寿命取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！ 所以，我们要想健康长 ...

今天讲的“长寿按钮”就是人体自带的长寿肌肉！ 我们这里说的肌肉不是变成肌肉男，而是悄悄激活身上几块 ...

俗谚有云：若要不失眠，煮粥加白莲。说的就是莲子具有养心安神的功效，因此，莲子羹历来都被奉为失眠人 ...