很多艾灸了挺长时间的朋友，都表示自己没有所谓的“灸感”，心里很失落但又不知道哪个环节出错了。 那什 ...

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值。 鹌鹑蛋外壳大多为灰白色，并杂有 ...

你知道为什么女人一定要做带脉养生吗？ 做带脉养生，还有这七个好处： 1.瘦肚子、减啤酒肚，紧致肌肤 ...

梳子：提神醒脑、缓解头痛 梳头，虽然看起来平平常常，其实蕴含着深刻的养生道理。 《黄帝内经》中就 ...

这个穴位叫作：支沟穴。它对于排便的效果特别好，在休息的时候，方便的时候按揉一下支沟穴，往往可以收获 ...

前段时间，张文宏医生在一次直播中，建议大家要多吃鸡蛋、多喝牛奶，牛奶中的营养物质比较多，每天喝点， ...

还记得以前生病时，去老中医的诊所，看看脸色，伸伸舌头，把把脉，得了啥病就判断出来了。如今却是各项繁 ...

夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能 ...

头皮屑是很令人讨厌的存在，头发上满是白屑，用手一挠，指甲缝中全是白泥，肩膀两侧的衣服上全是密密麻麻 ...

一 学艺先学礼 习武先习德“德有多高，功有多深。”对这句话，以前没有真正领会，今天我终于明白了它 ...

第一搓：两手握空拳贴在后腰，上下来回搓动直到腰部发热。 第二搓： 用两手手指紧贴前额，小指紧贴眉 ...

你会“金鸡独立”吗？ 很多阿姨爷叔会觉得： 这有什么难的！ 但你知道吗？ 闭上眼睛的金鸡独立 可是 ...

《2012中国肿瘤登记年报》显示，中国每年新发癌症病例约337万，死亡约211万。（注：如今这个数早就扩大 ...

在古时，医学家孙思邈曾经告诫世人： 莫忧思，莫大怒，莫悲愁，莫大惧，莫跳踉，莫大笑，勿汲汲于所欲 ...

茶叶与癌症的关系，震惊！ 1 1945年8月，日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现， ...

1、调血止痒的膝三角 位置：膝盖前面的内侧上方。把腿曲成90度，腘窝横纹的内侧端，向上骨头下方有一窝 ...

《黄帝内经》有云“人之所有者，血与气耳。”气血是生命的根本，其它的东西都是围绕着气血而运行的。 ...

三高，相信大家都不会陌生，而继高血压、高血脂、高血糖之后来了一个“第四高”——高尿酸，高尿酸最严重 ...

中药兴旺，匹夫有责，中药有“毒”，未必有害，明其利而用之，知其弊而制之，扬长避短，克弊扬利，化害 ...

全球肆虐的新冠病毒，打乱了正常的生活节奏，考验着高血压患者。有些高血压患者平时喜欢经常去医院门诊测 ...