内庭穴是足阳明胃经的荥穴。荥穴可以说是热症、上火的克星如果有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐 ...

每个人都希望自己可以健康长寿，要达到这个目标，就要求身体指标与生活方式都符合标准。这几组标准数据， ...

什么是筋结？ 筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上 ...

研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80%是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协 ...

刷微博的时候，看到有男生说“女生吃避孕药，私生活一定很混乱”。 但其实说出这种话的人，才是真正的无 ...

刮痧，通过刺激经络和脏腑，促进气血运行，达到养生保健的功效。 1 刮痧治感冒 百会穴 百会穴在头 ...

今天正好有点时间就把体验营上的拉筋方法整理出来和大家一起分享下。 一、卧位拉筋法 这是疗效最全面 ...

我们的身体上就有许多“止疼开关”,除了吃药止痛的方法,还可以通过按压等方式，将疼痛关闭掉，赶紧来学学 ...

道医理论的核心内容即“精、气、神”。道医是以道教通过形神修炼来恢复生命过程所耗损的能量，实现自我 ...

当下 癌症已经成为了 威胁中国人群健康的 主要公共卫生问题之一 人们往往谈“癌”色变 但是 癌症其 ...

如今的人们，对于养生保健越来越关注，通过各种各样的养生方法可以让我们身体变的强健，当然有些人可能 ...

鸡眼 双脚每天被我们踩着，除了洗脚时，我们很少会去关注它。 由于对脚的关注度较少，这使得脚底刚长出 ...

今年的新冠肺炎疫情防控期 让“宅在家就是做贡献” 成为新时尚的同时 也让“家里蹲别动队”、 ...

一、外因： 淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成，如夏天长期夜晚洗澡游泳，长期水中作业，久居地下室 ...

三七粉其实就是将三七研磨成为的粉末，是一种非常不错的保健品，服用之后不仅能够提高免疫力延缓衰老， ...

随着温度不断回升，不少地方的蚊子开始出没。因为蚊子会吸血，还是很多疾病的传播媒介，不少人开始担心： ...

心脏是人体的“发动机”，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。就是这样一个看似强大的器官，其实很脆 ...

自古有夏季养心的说法，三伏时节，天气炎热，日照延长，人难免会心浮气躁。容易使人精神紧张，心理、情绪 ...

电影《霸王别姬》里的小癞子说，“天下最好吃的，冰糖葫芦数第一，我要是成了角儿，天天得拿冰糖葫芦当饭 ...

古人很注重泡脚，现在忙碌的社会，把这个泡脚忽视了。 泡脚有什么好处 1、促进血液循环 中医看来，脚 ...