一、现代人有那么多真火吗？ 上火，是医生常听到的一个名词，尤其是广东病人，在主诉完病症后，常不忘 ...

来源：健康圈 纵然，世界上的气味千千万万种，约有4000种气味可以被人类识别出来，却只被归为两大类—— ...

1 艾灸未病先防 《黄帝内经》：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。这里的“治”，有医治，也有治理管 ...

近年来，随着中医经络等理论的逐渐普及，流行起一种时髦的健身方式——敲胆经。 门诊上也经常见到这样 ...

一、大枣 大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。大枣味甘，性温，功能补中益 ...

耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾，所以对耳朵的动静 ...

对于养生的人来说，一定要保证每天的睡眠充足，为了提高睡眠的质量。 很多人也会想尽办法，还会学习古人 ...

小酒怡情， 大酒伤身， 二两小酒刚刚好，不多又不少， 每天吃饭喝二两小酒， 已经成为不少的人饮食习 ...

食物放置久了，过了保质期，食物容易腐坏，吃了对健康不利。 基本上所有的食物都是有保质期的，但有几 ...

1 当归，味甘、辛，性温。入心、肝、脾经。主要功效为补血和血，调经止痛，润燥滑肠。 《神农本草经》 ...

高血压作为一种慢性病，患病人数居高不下，再加上每天都有很多人在加入它的行列，所以预防它、降低它的 ...

如何保护心肝脾肺肾? 这里向大家分享一个特别大道至简的方法，只要把人体的“四个窝”拍通了，心肝脾肺肾 ...

中医的养生之道，讲究一个天人合一。怎么合？人要顺天行道。“天”就是大自然，“道”就是规律。人要顺从 ...

中药很独特，就像人一样，有它自己的行走方式 。有的药往上升，有的药往下降；有的药走五脏，有的药走四 ...

在大部分人的印象中，只有所谓“绝症”才会要人性命，殊不知，真正排在疾病致死首位的其实是——“心脑血 ...

小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我们时，恐惧就会消散。当我们吃凉东 ...

手指是人体上肢的末端，气血流经于此而又折返，其间传递着许多重要的信息。因此，手指的强弱、曲直、长短 ...

1 身体最容易出现"肝气不舒"的问题 中医认为，人体的气机是不断地升降沉浮的，如果运行过程中出现了问 ...

一、伤脑——人在气愤之极，可使大脑思维突破常规，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的 ...

在中医理论中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。 而要想祛除疾病，永葆身体健康，就得 ...