读而思 观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困 ...

其实，大多数人都有每天吃早饭的习惯：喝杯牛奶；或就着咸菜喝碗粥；亦或豆浆配根油条…… 但小编想说： ...

生活中，很多上了年纪的人经常会有头痛头晕，乏力、老记不住东西等情况，他们觉得只是年纪大了，体力变差 ...

德国吕贝克大学的一些研究者发现：每天同样的卡路里摄入下，早餐吃得多可以产生更大的饮食诱导产热，增加 ...

皮肤病 春天是万物复苏的季节，花粉、细菌、病毒、粉尘等都会变得比较活跃，春天风比较大，气候干燥，且 ...

民以食为天，人每天都离不开吃，如果没吃好，没吃对，也会伤身体。甚至说白了，现在大家都在发愁的脾胃 ...

肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的 ...

厨房里的宝贝是真的多，洋葱、大蒜、生姜，每一个的用处都不少，吃洋葱对血管好，吃大蒜能杀菌。吃生姜有 ...

小细胞肺癌在医生眼里可是个“硬茬”，除了肿瘤本身进展快、转移早、易复发的特质外，医生手里可用的治疗 ...

“晚期肝癌患者5年生存率仅为12.9%。”肝癌患者大多没有明显症状，因此加强肝癌高危人群的定期检查非常重 ...

据靠谱研究，全球每年“懒死”300多万人！ 世卫组织2013年公布，“懒得运动”已成为全球第四死亡风险因素 ...

糖尿病 花生是生活中比较常见的一种食物，它还有小人参果的称呼，深受男女老少的欢迎，日常吃点花生，对 ...

来源： 中医健康养生官方号 经期那几天对于女性来说， 的确是特殊的。“大姨妈”是“顺毛驴”，摸清它的 ...

成为脱发大军的一员后，每一根掉落的头发都有自己的名字。据世界卫生组织数据显示，平均每5个人中就有1个 ...

活得足够久，一定会得癌？ 很多人都听过一句话“只要你活得足够长，就一定会得癌症”，年龄是导致癌症发 ...

长寿的秘诀到底是什么？ 我们一直以为长寿的主要因素是：健康饮食、戒烟戒酒、坚持运动，但实际上，美国 ...

经络不畅，则百病丛生。如何打通经络，气血十足呢？中医以气血为核心，特别以气为根本，八段锦则应运而生 ...

抓住易被忽视的癌症信号 虽然癌细胞会躲会藏，但是我们的免疫系统也并非全无作为，只是他们发出的早期信 ...

说到体虚，一般人都会想要补一补，但是“补虚”也是有讲究的，以下三种情况就不宜大补或立即进补。 一 ...

“春夏养阳，秋冬养阴”。 一年分四季，一天也是一年的浓缩，凌晨3点到上午9点为日春，9点到15点为日夏 ...