现代很多人为了漂亮，喜欢穿没有衣领的衣服，露出性感美丽的脖子，却不知道，疾病的种子由此留了下来…… ...

今天给大家介绍一下中医养生精妙的4种锻炼方法，简单易得，却能帮助身体升清降浊，恢复健康，赶快一试吧。 ...

我们知道脂肪的功能是用来提供热量御寒的，当寒冷时，人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，现在外环境对我 ...

很多人都听过这样一种说法，平时有些小病小痛的人，比起那些平时没有任何毛病的人更长寿，也就是常说的“ ...

要知道，一日三餐是维持我们人体正常运作的基础。健康的饮食，科学的进餐对我们的身体很有好处。 要想 ...

慢跑是一项非常流行的健身运动，不仅非常方便，而且非常的经济和环保，所以大家想要减肥或者是健身，可 ...

“宫寒”这个概念大家一定不陌生，所谓“十女九寒”。经量少、经期不定、痛经、闭经、经期腹泻、经血发 ...

一、大枣 大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。大枣味甘，性温，功能补中益 ...

上期穴位三阳络穴 都有谁答对了呢 三阳络为经穴名（Sānyángluò）。出《针灸甲乙经》。别名通间、 ...

道家钟离八段锦，也称「古传立功八段锦」，最早记载于清代娄杰所辑之《八段锦坐立功图诀》一书，后来数 ...

在生活中 人们习惯于把抽烟喝酒联系在一起讨论 作为生活中常见的方式 很多人喜欢抽烟喝酒 尤其是在应 ...

但疾病还是会如期而至，很多人会在体检的时候，面临这样的情况，看着体检报告单，会非常揪心，毕竟上面查 ...

太溪穴，可以抵抗“眩晕、耳痛、耳鸣、中耳炎、慢性风湿关节炎、湿疹、麻疹、黄褐斑、雀斑、前列腺肥大、 ...

是否需要补肾，这又取决于是否肾虚了。北京中医药大学教授肖相如介绍，如果有以下症状，就要警惕一下了， ...

腹部是饮食之毒、情绪之毒最大的落脚点。 在腹部阴阳、表里、气血都有交汇点从经脉角度来说腹部汇聚了 ...

眼皮跳是很多人都有过的经历，按俗语来说“左眼跳财，右眼跳灾”，还有人会在眼皮上贴上白纸，意味“白跳 ...

今年的新冠肺炎疫情防控期 让“宅在家就是做贡献” 成为新时尚的同时 也让“家里蹲别动队” “肥宅” ...

夏天就要到了，俗话说：春困秋乏夏打盹。经历了一个上午的学习和工作的体力、脑力消耗，中午适当地睡一会 ...

不喜欢大汗淋漓去运动的人，可以采用“指甲按摩疗法”来提升身体免疫力，增进整体健康！ 别不信，这可是 ...

林杰简介：真正的中医实战家，功力精深，论述精辟，曾一年飞行253次，学医以来拜访近九百位中医高人、治 ...