最近天气多变、早晚温差大，很多人都感冒、咳嗽了。有人干咳，有人咳痰，有人一直咳不停…… 咳嗽虽然 ...

豆浆、牛奶和豆奶，是国人早餐餐桌上最常见的三种饮品，它们三个都是健康高营养的代名词。每个人的饮食偏 ...

从小就听大人说： 指甲上的月牙，越多越健康 指甲有竖纹，代表体质差 指甲上有白点，说明缺锌缺钙 ... ...

春季气候转暖、风大干燥，人体的新陈代谢加快，鼻出血很常见，很多人将其归因为“上火了”，这非常容易导 ...

在中医上讲究望闻问切，一般来说，都是通过看舌头观察内在的健康，就是常说的舌诊，通过舌头的不同变化， ...

我们都知道，控制“三高”十分重要，高血压、高血脂、高血糖可能会引发各方面的疾病，但是，除了“三高” ...

在成年人的世界里，有件尴尬的事情，就是“菊花痒” 如果在公共场合发作，想挠又不敢挠的感觉实在难受， ...

有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀 ...

我们在很多武侠作品里经常看到“打通任督二脉”的字眼，好像打通了任督二脉对人体是非常有好处的。 连歌 ...

研究养心、养生之道，说到底，目的只有一个，让人们活得更健康，更长寿。专家们经过对上百名长寿老人生 ...

不知道大家有没有过类似体验：你正在与人交谈，或者路过某个建筑物，突然觉得，此时此地，此情此景，仿佛 ...

高血脂作为“四高”之一，鼎鼎大名却又没什么存在感，年轻人觉得自己不会得，老年人觉得不痛不痒，但就此 ...

有了“法于阴阳，和于术数”的养生总法则，今天我们来说说养生首先养什么？俗语讲“万物生长靠太阳”， ...

许多美女其实手臂和大腿都不胖，可就是胖在肚子上。这时候就可以通过刮痧来达到局部减肥的效果。刮痧不单 ...

夏天马上也要到了，而在夏天里，热火朝天的不仅是天气， 还有医院的「肠胃科」： 夏季气温高、雨水多， ...

人的身上有一味「起死回生」的灵药，那就是津液。津液，在中医上被称为金津玉液。 《素问·经脉别论》中 ...

饮食控制容易导致营养摄入不均，多尿、消化不良等症状会加大部分维生素及微量元素的流失，因此糖尿病人 ...

上厕所这件“大事”与我们的健康也是息息相关的，今天我们就来好好聊一聊上厕所的那些事。 大多数人上厕 ...

熊爬，也是一个很好的拉筋方法！ 韩书锁是北京一名普通的木工，在他50多岁时患有多种疾病，几十年的哮 ...

而且出现了越来越多的年轻患者 每年更有无数生命因它而消亡 这一切都在提示我们要重视心血管健康 所幸 ...