据统计，全球约5亿人患有胃病，中国就有1.2亿，可以说是“胃病大国”了。 而提到了胃，就不得不说下脾， ...

《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓 ...

第一个宝是太冲穴，养肝护肝离不了 太冲穴的位置比较好找，它在脚背上，第一、二跖骨结合部之前凹陷处 ...

指导专家：郭蓉娟副院长（北京中医药大学东方医院） 从中医的角度看，疾病从心发展到身的这个过程，虽然 ...

大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！ ...

公交车上，地铁站里，“低头族”随处可见，然而就是这些不经意的习惯，却在慢慢伤害着我们的颈椎。今天来 ...

四时养生 乍暖还寒的春季，冷暖气流互相交争，是一年中天气最变化无常的季节。时寒时暖，乍阴乍晴，气候 ...

总是有灸友这样留言：老师，为什么我艾灸后月经变少（推迟、闭经）？艾灸不是活血的吗？为何反而月经变少 ...

双特太赫兹纳米能量养生鞋 ●CCTV一套黄金时间播出 ●广告词：时尚健康生活，双特不一样的感觉! ● ...

文章开始前，先给大家分享一个案例，不知道你是否也有类似的情况： 小燕今年24岁，入冬后就觉得身体越来 ...

大家是否有过越睡越累的感觉？原来在《黄帝内经》中的“五劳所伤”中，是这样的：久视伤血，久卧伤气，久 ...

国家心血管病中心统计显示，我国血脂异常人数已经超过4亿，且呈现出年轻化趋势。 高血脂，不仅可导致脂肪 ...

说到口味，那真是不可统一而论，有人爱甜，有人贪辣，有人口重，有人口淡……为什么大家的口味会不一样呢 ...

“胃者，水谷之海，六府之大源也。” 中医认为，内伤脾胃，百病由生，胃不好，难长寿。 然而，胃部，是 ...

春天要养阳，适合吃辛甘温的食物，除了大家都知道的小葱、韭菜、小茴香等蔬菜，还有一种营养非常丰富，专 ...

人终有老的一天，而“年纪大了，不中用了，不是这疼就是那痛，全身是病……”也是很多老人家常挂在嘴边的 ...

筋脉遍布全身，联系带动骨关节运动，人一老就会弯腰驼背，手上、脚上出现“筋疙瘩”，按上去隐隐作痛， ...

有数据统计，目前中国阿尔兹海默症患者超过1000万人，预计到2050年，中国患者将超过2000万；75岁以上的老 ...

提起交通枢纽，相信大家都不陌生。但要问你人体的枢纽在哪里，你答得出来吗？ 其实，不管是盯着电脑屏幕 ...

疫情之下，不少人都宅居在家，躺着看剧，躺着玩手机，但越躺越累，实在难受。有没有比躺更舒服的姿势呢？ ...