婚姻里最可怕的是什么？

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婚姻里最可怕的是什么？除掉那些两个人处于明显绝对不平等地位的、一方对另一方造成严重损害的情况，比如家暴、极端控制，平常夫妻日常的婚姻里，最常见也最可怕的是


冷 漠


三观不同，性格不合，有分歧有矛盾，可以争吵可以磨合，只要两个人还愿意争吵，婚姻就还有生机。婚姻里最可怕的就是两个人之间互不关心，互不干涉，互相冷漠，彼此当对方是空气，生活在同一个屋檐下，却像生活在两个星球。无回应之地是绝境，而婚姻里的冷漠是万劫不复的深渊。
有一位女性来访者曾经讲到丈夫的冷漠，说她感觉自己面对的是一堵厚重冰冷的墙，无法靠近，无法逾越。
当冷漠升级成为家庭冷暴力，对婚姻的杀伤力是难以抵挡的。所以，夫妻相处不怕吵闹就怕冷漠。冰冻三尺非一日之寒，人心不是一天变凉的。一旦心冷了，婚姻基本上只有死路一条。冷战带来的危害是全方位的。两个人的感情会慢慢荡然无存，信任出现危机，出轨是迟早的事，孩子也会变的沉默寡言，胆小自卑，甚至严重的可能会自闭。
如果我们留心觉察，就会感受到冷漠是怎么一步一步来的。 再契合的夫妻之间也会有差异，也会有分歧和矛盾， 毕竟两个人来自不同的原生家庭，各自的家庭习惯、养育方式、生活环境造就了他们不同的思维模式和情绪模式，结婚以后随着激情减退，两个人也都慢慢放松下来，变成了原生态的自己。结婚之初出现吵架是正常的，开始的时候可能还会觉得吵一次架感情会有一次升温，说明这时候的吵架是有效沟通，两个人能随着吵架相互融合。但是有一天发现吵架没有了新意，翻来覆去都是重复以前的话，一张嘴对方就知道下一句要说什么，不管老婆说什么，老公都觉得不意外，因为这些话都听过几百遍了。
这时候可以认为夫妻争吵变得不正常，因为没有新的信息，争吵毫无意义，只能伤害感情。这时候说明需要更新沟通模式了。如果这时候夫妻能够意识到，运用沟通技巧，及时调整更新沟通方式，关系可能就会有不一样的发展。
但很多的夫妻没有这样的意识，接下来吵架也吵不出什么结果，吵多了难免伤感情，干脆不吵了，把问题搁置起来，两个人尽量各不相扰，变得冷漠，甚至充满敌意，不再争吵，开始冷战。



有一对来访的夫妻，老婆结婚以后慢慢发现老公是一个情感冷漠的人。老公的原生家庭本来情感就相互疏离，老婆并不理解，处处觉得是老公不关心自己。他们为这个吵过很多次。比如老婆身体不舒服，老公从来没有主动陪她去医院或表示关心，她自己去医院看病回来，老公也没有问看病的情况，问题严不严重，老婆心里就很生气，抱怨老公不关心自己，不管老公怎么解释，老婆都认定他就是一个冷血的人。老婆一抱怨老公再来关心，老婆就觉得不是主动的没有意义。老公也觉得很委屈很愤怒，觉得老婆是无理取闹不可理喻，他们因为类似的事情吵过无数次，但是他们的语言、逻辑都是在重复过去吵架的内容，他们内心都认定是对方有问题，不管对方说什么做什么，自己心中的结论都不会被打破。因为人有着非常强大的现实扭曲能力，会尽力为自己的论点找论据。双方由此进入一个长期的痛苦的循环争吵中，找不到出口。
这对夫妻的吵架已经不正常，就要引起警觉，如果你也遇到了这样的情况，可以尝试做以下的三个步骤。
一、两个人都能够改变一点自己看问题的角度，有一些不同的视角，两个人的沟通才可能增加一些新的信息，两个人的关系就能发展出弹性的空间。
老婆一直觉得“老公很冷漠完全不关心自己”，这时候如果能主动改变视角，找到这个结论的一个例外，比如他曾经在自己生病的时候半夜出去给买药，让这一次的例外进入你的视线，你可以继续觉得他很冷漠，但是记住这一点点例外，说明他还是在某些时候会有不一样，这对你们关系的后续发展可能会有很大的帮助。


二、如果你觉得他真的没有任何例外，他从来都不关心你，那也可以试着把他的行为去做另外一种解释，比如他在你生病的时候会很担心，而担心的时候，他会不知所措。这样的解释可以让你的思维不至于绝对化，理解到事情还有别的可能性，你可以从两个人有不同的信念，不同的家庭文化背景等方面去促进自己产生新的思维，帮助自己跳出这样一个循环。


三、如果你觉你既不能发现他的例外，也不能想到别的可能性，你砸实了他就是个混蛋，但是对待这样一个人也可以有不同的态度，你可以离开他，也可以选择继续争吵，也可以选择忍耐。
以上的方法可能并不能马上帮助你解决夫妻之间关系冷漠的问题，但是可以帮助你看到很多不一样的可能，让问题的解决有更多的思路，避免陷入争吵、厌倦、冷漠的死循环。
解决夫妻关系冷漠的良药是学会有效沟通。好的婚姻都是沟通来的，沟通才是相处之道。避免婚姻走进冷漠的死循环，需要提高多元化思维的能力，学习有效沟通的方法。如果你和另一半也正处于冷漠的状态，你渴望打破这种局面，争渡心理咨询，专业的团队会带给你不一样的成长路径，为你的幸福保驾护航。