秋天不要解酒消愁哦，伤肝！

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秋风秋雨秋煞人，很多人到了秋天可能是因为季节变换等原因，容易陷入低落的情绪。有些人甚至觉得心情不好，还会喝酒消愁，结果越消越愁。这是为什么呢？

这是因为人的心情低落其实是肝郁，喝酒等于是火上浇油，所以越喝越不开心。要想心情开心起来，就要疏解干预。                              

多多运动，周末登高望远，都可以帮助改善情绪，饮食方面注意润燥护肝，多吃绿色的食物。最重要的是，为了肝脏健康，在应酬熬夜的时候，一定要吃一粒千里马解酒护肝之素，保护肝脏。

作为一款专门护肝解酒的产品，千里马解酒护肝之素的成分非常温和，主要就是姜黄素、膳食纤维、鸟氨酸、维他命C和维他命E，都是常见的护肝的食物成分。例如姜黄素就是可以有效提升肝脏代谢功能，减少酒精对肝脏的伤害。

其他成分就更不用讲了，本质上都是给肝脏补充营养，减少熬夜、应酬对肝脏带来的伤害。

像我如果有应酬的话，会在喝酒之前吃一粒千里马解酒护肝之素，这样就不会容易醉酒，宿醉也不会那么难受了。