男人肾好是不是代表性能力强？肾好的四个表现

平衡才能持久

中医认为肾脏是人体的动力之源，主藏精，肾精充盛，人体的生长发育和生殖功能才会正常。若肾脏不好，就会出现腰膝酸冷、精神萎靡、头晕目眩、性欲减退、男性阳痿早泄等症状，因此很多人都会比较注重补肾养肾，尤其是男性同胞，比如下面这位。



赵先生总是勃起硬度不够，经常出现阳痿早泄的症状，于是便疯狂的补肾，他认为只要肾好了，就能重振男人雄风，也会让妻子不再和自己分房睡，不再拒绝自己同房的请求。赵先生的妻子很美，尽管也是三十好几的女人了，但是依旧肤白貌美，身材凹凸有致，在旁人看来是非常羡慕赵先生的，可是赵先生是家有美妻却无福消受，尽管疯狂的补肾养肾也没有彻底改善性能力的问题，无奈去医院检查才真正查明原因，得到有效治疗，从此可看出肾好或不好与性能力并无直接相关，不过肾好却有别的很多好处，肾好可以帮助人体排毒，体魄更好，精神奕奕，通常肾好的人会有下面四个表现。



1、毛发旺盛
毛发的营养来自身体的气血和精气，肾好的人毛发一般比较旺盛，比如头发茂盛有光泽、胡子浓密，相对来说体毛较多。而肾不好的人则容易出现头发干枯易断、早生白发等症状，这是肾不好导致体内精血不足，毛发没有得到滋养。
2、听力佳
中医认为人的听觉功能和肾脏息息相关，肾功能好的人，一般听力也不错，而如果出现肾虚的情况，无论肾阳虚还是肾阴虚，虚到一定程度就会导致耳鸣，影响听力。所以听力不佳的人最好检查确认一下肾脏是否出现了问题。



3、腰部有力量
腰为肾之府，男性如果肾好，一般腰部也会强健有力，反之如果肾不好，就可能导致腰部虚弱无力，出现腰酸的症状。需要警惕的是现代人长期久坐，容易损伤腰部，导致肾气流动不畅，引起肾虚。
4、尿液淡黄泡沫少
肾脏承担着排除身体毒素的重要功能，负责生成尿液，从尿液当中我们也可以看出一个人的肾脏是否强健。肾好的人一半尿液呈现淡黄色并且泡沫较少，而如果肾脏出现问题时，尿液就可能呈现酱黄色、浓茶色等异常颜色。




如何才能养护肾脏？
1、适度运动，长期久坐对于肾脏来说危害是比较大的，应该注意增强体育锻炼，提升*的抗病能力。
2、注意饮食健康，避免长期抽烟喝酒，保持饮食清淡而富有营养，少吃辛辣刺激的食物和饮品。
3、多喝水，如果长期不喝水，就可能导致尿液中的毒素浓度升高，增加肾结石和肾积水的风险，影响肾脏健康。
4、不要憋尿，长期憋尿可能导致尿液中的细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。
5、注意休息，避免过度劳累和长期熬夜，增加肾脏的负担，诱发肾脏疾病。

中国农民

感谢分享我之前就走过赵先生的路，最终还是靠重要好的的