你还在为性羞涩吗？

王胜军

古语有云，食色性也。性乃是人的本真欲望所在，在如今这个岁月静好，物质丰富的时代，成年人对于性的追求更是旺盛非凡，各种关于性的商品和服务上一直都在不断的创新和研究，比如避孕套质量的提高和款式创新，各类丰富的情趣内衣产品以及用于服务于男性朋友的各种充气娃娃，而最近爆火的共享娃娃体验馆更是让人光明正大的“为性买单”。



当人们开始正确的认识性也是一种社会进步的体现，人们可以正当的释放真正的自我，也可以因性的满足而提高了生活的幸福指数，但是即使性教育的逐渐普及，还是会有一些人在性的认识上无法做到真正的认同，甚至是过度羞涩而无法自信的展示自己，那么对于这样的朋友应该怎样提升自己对于真我的表达呢？在这里有一些建议和方法供大家参考：



一，自信接受自己的身体。

有些朋友在进行性生活时由于对自己的身体条件感觉不自信，在性生活的过程中就会因紧张而畏畏缩缩，甚至害怕接触异性，其实身体发肤受之父母，每个人都是独一无二的存在，正确认识自己的身体也是提高性生活质量的基础，正确接纳自己和他人还能够帮助人们在日常生活中更加自信和快乐。



二，提高个人对性的认知。

生活中很多人由于缺乏对性的科学认知，一直觉得这是很羞耻的事情甚至是非常厌恶的，因此而产生了对性的抗拒和障碍，其实对于已婚的成年人士，追求对性的满足也是家庭和谐的润滑剂，正确合法的性生活也受到社会大众的认可，提高个人的性认知是帮助人们正确接纳性生活不可缺少的条件。



三，掌握必要的性技巧。

性生活的过程也是需要技巧的，如果只是简单的动作和情景也许对于一些朋友而言是无法提起兴趣的，掌握一些夫妻双方都喜欢的性生活技巧不仅可以提高性生活的氛围，也能够让双方得到较大的满足感，这是需要夫妻双方共同努力的事情。



四，直面性障碍，及时就医。

有些男性在性生活过程中可能会出现早泄或者阳痿的症状，这也是影响男性在性生活时不自信的原因之一，如果出现了这些症状最好能够及时的就医，在医生的帮助下治疗性障碍，要做到真诚的告知医生具体的病情才能够帮助治疗效果的提升。



五，学校、社会和家庭要对青少年进行正确的性教育。

近年来对于性相关的犯罪案例层出不穷，究其原因可能仍然是性教育的不足所导致的。青少年时期是一个人对于认知的启蒙时期，在此时学校、社会和家庭都有义务和责任来帮助青少年做到对性正确的认知态度，以及对自身在成长期好奇心的正确接纳，帮助青少年建立健康的心理成长环境也是帮助社会减少性犯罪必要条件。

说东道西

食色性也，不要羞涩

弹指一挥间

有道理

刘佳航

有压抑，就有反抗。

adc打野

人类最原始的东西，都让国人压抑了，结果就是犯罪率的升高