护肤用力过猛，小心烂脸！避开这些雷区，做对秋冬季皮肤护理

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秋冬季天气干燥，这个时候我们的肌肤是很脆弱的，会出现各种皮肤问题。


对于干性皮肤的姑娘们来说，秋冬季是非常可怕的季节。因为干性皮肤本身特征就是缺水干燥，加上秋冬季受气温的影响，皮肤更是干得糟糕，脱皮难受经常出现。
而一旦出现皮肤干燥的症状，不乏很多妹子就会安排各种护肤手段进行“皮肤急救”，殊不知护肤用力过猛？后果更严重！

最直接的后果就是

红血丝，发炎，烂脸等等

看到那些在护肤上撒入大把金钱和精力

用力过猛反而烂脸的妹子

实在是痛心疾首

为了避免更多爱美的姑娘重蹈覆辙

药师提一些建议

避开这些雷区，做对秋冬季皮肤护理！

先说说过度护肤的表现，如果你中招了，赶紧停止：

护肤品用太多（尤其是大量使用不适合自己的产品）以及错误复杂的护肤程序都是过度护肤的表现：

①涂太多层霜，隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等（其实隔离、BB霜、粉底液成分都差不多）；

②每天都做面膜，而且面膜时间过长（一集剧看完了面膜还在脸上，甚至有人敷面膜过夜！）；




③频繁用喷雾补水却不使用保湿霜维持水分（每天喷很多次，并且不注意用保湿产品，请问水蒸发后难道你不觉得更干吗？？）；

④隔一天就去一次角质，或经常去美容院去角质；

⑤不正确的按摩拉扯皮肤；

⑥没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳等卸妆产品，最后还用洁面乳，难道是有洁癖嘛？




以上都是过度护肤的表现，当然还要根据自己的肤质判断，同样的护肤方式别人或许耐受，但用在自己脸上不见得不刺激，这就是为什么同样的方法有的人说“我挺好啊”，但另外的人却会中招。但不管什么样的肤质，长期过度护肤基本都会有不良后果！！

如何“适度”护肤？


面膜、去角质、按摩以及去美容院护理都称为密集性护理。建议如下：

①面膜：每周2~3次即可，每次不要超过15分钟；

②去角质：正常皮肤不需要刻意去角质，黑头粉刺多的可以每周轻度去1次；




③按摩：普通按摩可每天进行，但不可过于用力，敏感、发炎肌肤慎重进行；较大力的按摩应当由专业的美容师进行，每周一次或许是合适的。

④美容院护理：项目太多，要求也不一样，总之，最好不要损伤、刺激到皮肤。




⑤防晒注意：不主张化学性防晒（化学性的防晒霜有一定的刺激性，且卸妆环节也容易损伤皮肤）。如果不是长时间户外活动，可以用衣帽、墨镜、太阳伞等物理防晒措施来防护。

总结就是三点：

① 防晒不懈怠：

虽然秋冬紫外线没有夏天强，可是美少女们的防晒也一定不能懈怠，不然护肤就白费了。

② 清洁要适度

清洁会带走一部分皮肤表面的油脂，干燥的秋冬，我们都希望洗干净脸的同时，少带走一点油脂，毕竟还要靠皮脂锁水，所以一定要避免过度清洁。

③ 保湿做到位

皮肤已经变得干燥缺水了，这时候就需要我们人为介入一下，给皮肤做点保湿措施，与夏天相比，秋冬对保湿的要求，力度肯定更大一点。

常见保湿成分：神经酰胺、甘油、硅油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。

通常含有大量油分的产品多数都是保湿的，比如乳液和面霜。而这些成分的封闭能力越强，也意味着锁水效果越好。

妹子们这篇全是重点！
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