焗烤土豆碗，烤好的土豆金灿灿的很是诱人，拿来当零食吃最好不外

SevenQ7

准备材料小土豆2 个，金枪鱼肉40 克，洋葱1/4 个，牛奶30 克，黑胡椒、盐各 1/2 汤匙，大蒜3 瓣，马苏里拉芝士碎少许



开始制作：1. 土豆洗净后一切两半，放入锅里煮熟（约20 分钟），取出用勺子将内部挖空，注意边缘部分不要挖断，挖成碗状。



2. 挖出的土豆趁热碾成泥。



3.洋葱切丁， 金枪鱼撕成小块， 大蒜碾成蒜泥。



4. 将金枪鱼、蒜泥、洋葱丁、黑胡椒粉、盐、牛奶一起倒入土豆泥中拌匀成馅料。



5. 将馅料填入土豆碗中，放进炸篮内，表面再撒一些马苏里拉芝士碎。



6. 空气炸锅 200℃预热 3 分钟，放入炸篮烤12 分钟，至表面的芝士丝熔化上色即可。



小贴士：1. 馅料可以换成培根丁、火腿丁或蔬菜丁。2. 土豆不要煮太久，不然挖的时候土豆过软， 不容易成型。3. 土豆碗如果底部不服，可以放入蛋挞模中以保持平衡。选自《轻松做150道空气炸锅创意美食》一书，版权所有。