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十一聚会,保举几道家常菜,简单又美味,必然不要错过哦!

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881018 发表于 2018-11-16 09:01:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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881018
2018-11-16 09:01:43 3671 5 看楼主
十一聚会,保举几道家常菜,简单又美味,必然不要错过哦!

一、香菜拌猪肚

用料

熟猪肚200克,香菜100克,大葱、生姜、辣椒油、精盐、酱油、醋、味精、香油各适量。

制作方法

1、将熟猪肚切成细丝,放入盘中。

2、香菜、大葱、生姜别离洗净,切成粗丝,放入盘中。

3、将精盐、酱油、醋、味精、辣椒油、香油各适量倒入碗内调成汁,浇在盘中菜上,拌匀即成。

特点

咸鲜辣香,口味独特,是用餐下酒的佳肴,具有湖南家常风味。

功效

此菜含有蛋白质和铁、钾等多种矿物质,有温中下气、调和脏腑、养胃和胃的功效。





二、芥末菠菜肉

用料

熟猪肉100克,菠菜400克,辣椒油、芥末粉、酱油、味精、蒜末、葱花、精盐各适量。

制作方法

1、将菠菜去根洗净,切成寸段,下入沸水锅中焯熟,捞入凉开水内过凉,捞出沥水,放盘中。熟猪肉切成薄片放在菠菜上。

2、把蒜末、精盐、芥末粉、味精撒在菠菜上,淋入辣椒油、酱油,拌匀即可食用。

特点

味道辛辣,香软鲜美。

功效

菠菜含有大量铁质和多种维生素,是低热量、高营养的养生蔬菜,可补铁、养血,有很好的减肥健美功效。





三、卤猪肝

用料

猪肝500克,料酒、精盐、酱油、蒜瓣、葱段、姜片、八角、茴香、花椒各适量。

制作方法

1、将猪肝洗净,用刀在肝上割成花斜纹,入沸水锅中焯一下,捞出,沥净水分。用纱布袋把八角、茴香、花椒装成料包。

2、将净锅内加入适量清水,放入料包,加入料酒、蒜瓣、葱段、姜片各适量烧沸,放入猪肝再煮,烧沸后撇去浮沫,改小火焖烧,烧至猪肝入味至熟,即可出锅,凉透后切片装盘即成。

特点

肝软糯,味鲜美。

功效

补铁,补血,健脑,经常食用,可延缓脑功能衰退。





美味的家常菜就介绍到这里了,后续会继续给大家分享更多家庭美食的做法,喜欢就请给个赞吧,谢谢!
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沙发
闲乘月 发表于 2018-11-16 09:02:38 | 只看该作者
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板凳
安之幸福 发表于 2018-11-16 09:03:09 | 只看该作者
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地板
爽吗? 发表于 2018-11-16 09:03:55 | 只看该作者
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5#
拉shou团购网 发表于 2018-11-16 09:04:26 | 只看该作者
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tangyh156 发表于 2018-11-16 09:05:12 | 只看该作者
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tangyh156
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