夜尿频繁？尿中有泡泡？你的身体在告诉你肾虚了

王胜军

健康的人半夜是不需要起床尿尿的，如果出现夜尿、尿中有泡泡的症状，建议看诊与咨询医师，可能是肾脏疾病，男性也有可能是前列腺相关问题，女性亦有可能是妇科问题。

肝与肾是身体重要的解毒器官，肝脏可以分解毒素、肾脏排除毒素。人在睡眠、休息的时候，肾脏制造尿液会减少。但是，由于现代人的生活习惯不正常、熬夜、吃宵夜，导致身体器官错乱，肾脏无法休息，影响其正常运作的功能。

与水分代谢有关的脏腑

在中医的看法里，与小便排泄有关的问题大致上可分二大类：

一、癃（lóng）闭：是指膀胱由于有热邪聚结所而引起之小便不禁与膀胱不利。



二、遗尿：也就是排尿动作无法依据个人意思进行管理，这一类的问题大部分是由于虚或热所引起。

在处理水分代谢异常上，则需考虑到肺、脾及肾三个脏器，以及贯穿全身的三焦系统。人体小便能否通畅有赖于与人体的淋巴系统相近的三焦之正常气化，而气化的功能则需要依靠肺、脾及肾三脏，特别是负责水分排泄功能的肾。中医理论强调上、中及下等三焦乃为原气之别使，担当整合肺、脾、肾等三脏调节水液之决渎的功能。

肝脏的角色



肝脏在中医的脏象理论中论及它系主疏泄，也就是功能在于疏通、舒畅、条达全身之气机。所以，身体要不生病，有赖肝胆之气化以鼓舞五脏六腑及十二经之气化，使全身之气能调畅运行而不停滞。

因此，在睡眠长期不足时，易导致肝脏原有的藏血的功能低落。时间一久，除了会生肝火之外，亦会使得肝阴不足；情况严重者，将累及「肝肾同源」的肾脏之阴血不足。

肝脏调控五脏六腑之气！因此，肝气一旦郁结而不疏达的话，那么，连带地为原气之别使的三焦之气，乃至于肾气也会受到影响，进而使得水分排泄产生或多或少的异常状况。

zjgtm

我之前也是这样，早就好了