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怎么吃饭能预防糖尿病?晚上六点前吃晚饭,每天一斤蔬菜要坚持

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刘晨阳1 发表于 2020-3-2 16:07:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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刘晨阳1
2020-3-2 16:07:56 2526 0 看楼主
一旦跟“糖尿病”沾上边,“吃”就得格外讲究科学。

我国糖尿病患者人数居全球第一,已知高达9260万,而糖尿病前期人数巨大,约1.48亿。“八重奏”提出者、2008年班廷奖获得者Ralph A. DeFronzo教授提出,糖尿病前期已发生与糖尿病相似的病理生理变化,即严重的胰岛素抵抗和β细胞功能丧失。



什么是糖尿病前期?

据《中国2型糖尿病防治指南2017版》(后简称“指南”)介绍,空腹血糖受损(IFG)和糖耐量异常(IGT)统称为糖调节受损,也称为“糖尿病前期“。

糖调节受损是咋回事?

健康人空腹血糖
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