别不重视，盆骨前倾的危害原来这么大，男女都应该看看

浪子孤女 · 发表于 2019-11-21 10:28:08

上一次说到了盆骨前倾怎么样进行辨别，但是很多小伙伴们都觉得其实盆骨前倾没有那么严重，不会造成什么困扰，其实错了，盆骨前倾带来的危害还是很大的，如果不及时注意以及纠正，会对以后的生活带来很多的比较严重的影响。

今天就来聊聊盆骨前倾主要有哪些危害，或者是盆骨前倾会带来什么样的影响呢？

盆骨前倾除了在体态上会比较难看以外，还会对健康带来影响，严重的需要手术矫正才能不影响正常生活。

盆变形的危害

1、人体比例的失衡及下半身肥胖骨盆变形，会引起内脏下垂，小腹凸起、臀部横向发膜展、下垂等，进而破坏身体曲线。另一方面，骨盆与脊柱大腿骨及位于头后部的后头骨等骨骼联动。如果骨盆出现变形，这些骨骼也会随之产生畸变而妨碍其发挥正常作用，不仅会给位于其附近的腹部周围和臀部，甚至为全身的比例均衡带来恶劣的影响。骨盆变形会为股关节带来负担导致关节出现畸变，加重内外八字腿型。另外，由于骨盆倾斜会导致全身的倾斜，使各部位的活动受到限制，进而引起肌肉衰退。而肌肉是燃烧脂肪的唯一场所，如肌肉的力量（即脂肪代谢功能）也低下的话，脂肪就会囤积起来。

2、便秘、痛经、经期不适等

骨盆支持着腹部，具有保护内脏及生殖器官的重要功能。骨盆变形会影响盆腔内的脏器及生殖器官。骨盆的倾斜使其中的子宫、卵巢和肠胃等器官本来的形态受到扭曲，以致体液流动的机能受到阻碍，甚至部分地失去作用。比如肠蠕动的机能就会相应减弱。慢性便秘大半与此有关。

3、肩颈酸胀、腰背痛

闭合不全的骨盆会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张，使得腰部神经受到压迫而引起腰痛。另外，从腰部通过后背一直到肩部的肌肉如发生僵硬，势必影响血液的流通，引起肩膀疼痛。严重还能引起肩部倾斜，脊椎收到影响，进而颈椎腰椎都会疼痛难忍。

4、慢性疲劳、体寒

由于骨盆的倾斜，血管受到压迫，阻碍了温暖的血液正常地循环流通。加之，原本在正常工作状态下产生并放出热量的肌肉会因骨骼的变形而拉长，这时肌肉会为恢复原有的状态而紧张起来，这样会造成慢性疲劳。肌肉紧张、僵硬后，造成血液和淋巴液的流动不畅，身体会处于发冷的状态、畏寒的情况就会更加恶化。

看，其实盆骨前倾的影响还是非常大的，如果不及时治疗纠正，时间长了会严重影响到日常工作与生活。小伙伴们可以根据上一篇文章来检测自身是够患有盆骨前倾，下一篇，我们来说一下如何进行自我修复。

希望小伙伴们都能身体健康。