大降温＋降雨天来袭！邳州入秋了？

今日邳州

好消息！好消息！天气变凉快啦今天早晨大家出门时应该感受到了温度的下降
20℃左右的温度仿佛在提醒着我们

秋天要来了



注意！这次可不是简单凉快两天

而是彻底从夏季→秋季

告别30℃＋高温夏天进入收尾阶段根据徐州气象的最新消息
今天最低温度仅为18℃此时“骨瘦如柴”的小编正在瑟瑟发抖


△10日降水预报图




江苏气象预报11日以后的未来一周小伙伴们终于可以过上平平淡淡（凉凉爽爽）的生活了！

早晚出门加件衣服哦！
具体预报▼


（来源：中国天气网）

何时入秋有人说邳州已经步入秋天了事实上真是如此吗
小编给大家科普一下


入秋是有标准的，一般来说，出现连续5天日平均气温低于22℃，才是气象意义上的入秋。从这几天的气温表现来看，入秋还得等一阵。



天气越来越冷仿佛又到了进补的季节一个穷凶极“饿”的季节！

吃火锅！吃自助！吃西餐……这样下去，只有一个结果夏天减下去的肉秋天连本带利还回来秋季养生小贴士不管阴晴冷暖
小编都一直守护在大家身旁~

天气慢慢转凉即将步入秋季最后送上秋季最贴心的小贴士~感兴趣的小伙伴们记得收藏一下

1.注意勤补水

大多数小病都是喝水太少导致的
天气干燥的季节不但要多喝水而且不能等到口渴的时候再喝早上起床一定要喝一大杯水

2.家里多拖地或使用加湿器

秋季缺水
不但天气会变得干燥灰尘也会增多每天拖地或者用加湿器增加空气湿度不失为一个好方法

3.多吃水果蔬菜

天气干燥应该多吃苹果、梨等水果以及西红柿等蔬菜补充维生素、增强免疫力还能起到肌肤保湿的作用

4.不要用太热的水洗澡

天气干燥本来对肌肤就是一个严酷的挑战用太热的水洗澡更是会刺激毛孔让肌肤状况变得更差建议用温水洗澡然后涂上一点保湿霜

5.不要太晚睡觉

干燥季节晚睡不但会让皮肤变差而且会加重身体负担导致生病的概率大增