50岁后，再爱喝酒，也要务必牢记“2要2不要”，早知益处多

可爱的马里奥

50岁一过，人生的后半程也算是拉开了序幕。
当然，50岁也是一道坎，但凡身体上有点小毛病，晚年生活都要大打折扣，于是，身边不少爱喝酒的人，一到了这个年纪，就会被亲友挨个劝着戒酒！



很多老酒友直言：生活里要是没了酒，还有啥滋味，然后举例说身边有人活到九十九，每天还能喝点小酒呢，总之，想让他们戒酒真的很难。
那么，50岁后，必须要戒酒吗？
坦白讲，人上了年纪不一定非得戒酒。
那上了年纪的人想喝酒，到底需要注意什么呢？很简单，饮酒量大。



看到这，可能会有人问：有没有一个公式能详细计算出自己的酒量呢？
当然有，想知道自己酒量的朋友，不妨参考一下这个简单的公式：



这里假设，你的体重是70公斤，最爱喝的酒是53°的，代入上面的公式，计算得出的数字，便是你每天最佳的饮酒量了。
当然，考虑到每个人的体质不同，这里的最佳饮酒量其实也是有所差异的，大家可以代入试试。



除了要注意饮酒量外，50岁后再爱喝酒，也要务必牢记“2要2不要”，早知早受益好处多。
所谓的“2不要”
1不要喝混酒
年轻人喝酒，图的是一个爽快过瘾，喜欢啤酒白酒混到一块带来的畅快淋漓；上了年纪的人，喝酒要图稳，千万不要像小年轻一样喝混酒，醉得快不说，身体也是真吃不消。



再者说，上了年纪后可以适量喝白酒，但不建议常喝啤酒，因为它会造成体内尿酸过高，没好处。
2不要喝“三无散酒”
年纪大的人，都有一个“不好的习惯”，太过节省，身边不少老酒友，只舍得买街头几块钱一斤的“三无散酒”，图的就是便宜。
殊不知，这种酒极有可能会是劣质酒精勾兑的，里面不仅不含营养物质，反而还富含甲醇、甜蜜素等添加剂，喝完极易上头，就算再便宜也不建议大家喝。



接着再谈谈剩下的“2要”
1要喝粮食酒
如果你身边有80岁还爱喝酒的人，去问问他喝的是啥酒？
几乎所有人都会说：他们只喝粮食酒！尤其是高粱酒，更是深得他们的喜爱。
至于为啥那么爱喝高粱酒？
其实很简单，在所有酒中高粱酒是最好喝的！



尤其是用淀粉含量极高的高粱酿的酒，口感更是要更胜一筹，市面上但凡是好喝的酒，都是用高粱酿的，以酱酒为例，无论是茅台这种大厂，还是君中元私藏酒这类中小型酒厂，对高粱都有着极为严苛的要求，尤其喜欢用支链淀粉含量占比88%以上的糯高粱。
此高粱还有一个明显优势，就是单宁含量也高，此物质在酿酒过程中，会形成各种香味物质，让酒香更浓郁，这是其它高粱所不具备的。



2要喝“优级”酒
喝的酒多了，你会发现：不是买到粮食酒就万事大吉了！
因为粮食酒根据用的原料不同，其酿出的酒口感也是不一样的，玉米是粮食吧？它酿出的酒也是粮食酒，但这种酒杂味重，口感远不如高粱酿的酒。
考虑到酒质受多种因素影响，也为了更好地区分酒质的好坏，便有了质量等级，其中口感最好的粮食酒，等级都是优级。



市面上100%满足“纯粮+优级”条件的酒不少，其中有很多还都是相当优质价格也十分便宜的，上文提到的君中元私藏酒（由茅台荣誉厂长李兴发的徒弟酿造）便是其中之一。
酿酒人曾传政在酿这个酒时，除了选用最优质的高粱，还采用了传统坤沙工艺，用了近7年时间酿制而成。
出来的酒，香味浓郁扑鼻，整体上十分透亮老熟，入口无辛辣刺激感，倒是多了份醇厚细腻，酱香味突出，喝完嘴里全是余香，难怪能让人久久难忘。



总而言之，为了大家幸福的老年生活，再喜欢喝酒，务必要把“2要2不要”放在心上。
你们喝酒多少年了？平时酒量大吗？你觉得还有哪些好的饮酒方式值得大家学习？欢迎在评论区补充。

5mscheng

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