过敏性鼻炎能根治吗？高发期来临，必学这些日常防护小技能

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每到换季，鼻炎患者总是被卫生纸包围。鼻痒、眼痒、嗓子痒，继而影响到睡眠与情绪，给生活、工作与学习带来了极大不便。
过敏性鼻炎不止是身体难受，更可怕的是可引发中耳炎、特应性皮炎、结膜炎、鼻窦炎、哮喘等并发症。








过敏性鼻炎与感冒有啥区别？


普通感冒：由病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染，常伴有发热、头疼、全身酸痛等症状，病程6~7天痊愈。多在秋冬和季节交替时，以鼻塞为主，打喷嚏为2到3个，一般不超4个，鼻涕开始为清水样，逐渐变成黏脓性。
过敏性鼻炎：对某种物质过敏所致，临床表现很像“感冒”，但没有先驱症状和全身表现，病程较长。打喷嚏多为4个以上，有的甚至超过10个，流鼻涕多为清水样，不随时间改变，且没有全身低热乏力等表现。常伴有鼻痒、眼睛痒等。








常见过敏原有哪些？


接触吸入性过敏原是过敏性鼻炎症状的主要诱因：尤其是空气过敏原，包括室外和室内过敏原是最常见的过敏原。
室外过敏原：主要包括花粉、草木、尘埃、真菌。
室内过敏原：通常包括螨虫、动物皮屑、蟑螂和真菌。

过敏性鼻炎真的无法根治吗？


是的！
广州中山三院耳鼻咽喉头颈外科主任张革化在接受广州日报记者采访时说，在门诊中，经常有病人问鼻炎能不能根治，这实际上是做不到的。
只要暴露在特定的过敏原环境下，鼻炎不可能不复发。总体来说，大原则上鼻炎是不可能根治的，但是适当治疗可以减轻症状，改善患者的生活质量，但前提是，需要病人很好的配合。








过敏性鼻炎应该如何治疗？


2015年，中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编委会鼻科组和中华医学会耳鼻咽喉头颈外科学分会鼻科学组发布的《变应性鼻炎诊断和治疗指南》提出：
药物治疗目前是治疗过敏性鼻炎的最主要方法，以糠酸莫米松为代表的鼻用糖皮质激素是治疗过敏性鼻炎的一线药物，对过敏性鼻炎患者的所有鼻部症状包括喷嚏、流涕、鼻痒和鼻塞均有显著改善作用。





因为鼻腔黏膜上有糖皮质激素的受体，通过局部的使用，在局部受体上达到很高的浓度，有利于控制鼻部炎症。



有哪些简单方便的对抗妙招？


我们还总结了一些简单、方便的对抗过敏性鼻炎的妙招。
1、正确使用口罩
外出时使用口罩、眼镜等可减少致敏花粉吸入鼻腔或与结膜接触，缓解鼻部、眼部症状。
这其中最实用的是口罩，不要戴那些纱布、棉布、薄薄的两层左右无纺布的一次性医用口罩，要戴防护性好，佩戴时与面部接触部位贴合紧密的口罩。
2、开加湿器
每天开加湿器2~3小时，尤其是家里有暖气、空气干燥的情况下，将室内空气中的湿度控制在40%最合适，通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道黏膜的湿润，这样可以预防过敏性鼻炎的发作。







3、防寒保暖
气候变化无常时，人们应注意随天气的变化增减衣着。避免伤风受寒，诱发急性鼻炎。
4、远离过敏源
每年定期发作的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。如已明确是花粉过敏，则应尽量避免与花粉接触。此外，刮风天气应减少外出，注意保持室内湿润，有利于减少过敏的发生。
5、鼻腔冲洗
通过鼻冲洗的方法可以减少鼻腔过敏原的含量，从而进一步减轻症状。
首先找一个杯子，加入200ml温开水。取一平勺食盐，约3g左右加入杯中，搅拌均匀就制成了盐水。用大号注射器抽取盐水，头偏向一侧，从上方鼻孔冲入盐水，从另一侧流出。如果购买专门的鼻腔冲洗装置，效果会更好。






6、鼻部按摩



用双食指的外侧上下搓鼻梁两侧，可搓50~100下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。



用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，可揉动100下。（“迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处）。









鼻部按摩可改善鼻黏膜血液循环，缓解鼻子不适症状。

7、饮食宜清润，尽量避免上火


秋天，天气干燥，多喝水，多吃富含维生素C的食物，维生素C可维持免疫功能，在体内能够抑制组胺的生成，且可改善毛细血管通透性，减轻症状。
平日可用菊花、罗汉果、甘草等泡茶，或用花旗参（太子参）、沙参、麦冬、玉竹等煲汤饮用。
8、避免过度疲劳，增强体质
要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。同时应根据自己的喜好选择相应的运动并坚持，比如慢跑、健美操、跳绳等，也可选择太极、瑜伽、八段锦等保健运动。

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过敏性鼻炎在医院都是无法医治的，中医可以治好，非常简单，我还介绍了好多朋友去那个中医那里拿药，也不贵，就一顿饭的钱

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